tag:blogger.com,1999:blog-81327252094629438552024-02-07T04:27:29.261+00:00de casi todoEspacio dedicado a la difusión de contenidos relacionados con la maternidad, la crianza y el autocuidado.Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.comBlogger77125tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-5086712540320383712019-07-15T15:44:00.000+01:002019-07-15T16:01:45.337+01:00Entrevista NORMA GRAU- STILLBIRTH<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOyul9J35TaKSIZM1_v_23TzcE3ZubQ0IsxAXRwpgnJUlwb820p1Qg4K1XkKbU5ylwizFpC1cceM9hOFbxEJr80Pyn9SWC2YSrQ3_bw0aq6i6fl3hMDj-Ap06jsdtS7tFZs_LK9iQvlQ7G/s1600/IMG_1092.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOyul9J35TaKSIZM1_v_23TzcE3ZubQ0IsxAXRwpgnJUlwb820p1Qg4K1XkKbU5ylwizFpC1cceM9hOFbxEJr80Pyn9SWC2YSrQ3_bw0aq6i6fl3hMDj-Ap06jsdtS7tFZs_LK9iQvlQ7G/s200/IMG_1092.JPG" width="200" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El
<a href="https://www.proyecto-stillbirth.org/" target="_blank">proyecto Stillbirth</a> llegó a mí, en 2017, en un momento en el que, después de
años mirando hacia otro lado sin atender al duelo de mi hijo, algo dentro de
mí, me decía que él merecía atención. Después de un vistazo a la web lo tuve
claro. Necesito participar, quiero recordarle con amor y tener algo que lo
represente.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Participar
en la sesión fue cuanto menos “raro”. Justo esa semana nos acabamos de mudar y
lo último que sacamos de ese piso fue la caja con las pertenencias de Daniel.
Una caja que yo evitaba, que jamás abría y que no había enseñado nunca a nadie.
Abrirla ver SUS COSAS y compartirlas con Norma fue emocionante. Con muchísimo
cariño, respeto y de forma preciosa captó el momento en el que estábamos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Participar
de este proyecto, me inició en mi proceso de sanación a través de sesiones de
terapia y grupos de duelo. Alivió mi soledad, y de algún modo trajo sensaciones
nuevas al ver las fotos, al recordarle y al sentirle ya por fin parte REAL de
nuestra familia. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
Este
mes de julio tenemos el honor de recibir de nuevo a <a href="https://www.proyecto-stillbirth.org/normagrau" target="_blank">NORMA GRAU</a> en la isla y
conocer de primera mano este bonito proyecto. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En
primer lugar, gracias por dedicarme un momento. Personalmente creo que a través
del <a href="https://www.proyecto-stillbirth.org/" target="_blank">proyecto Stillbirth</a> haces una labor maravillosa. Pero reconozco que cuando
me hablaron por primera vez y antes de ver tu web, no entendía cómo me podían
hacer una propuesta tan insólita, yo ni siquiera podía pronunciar el nombre de
mi hijo y pensé, fotografías de mi hijo no nacido, ¿cómo puede ser eso? <span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;">La muerte es un gran tabú de nuestro
tiempo, sabiendo esto ¿cómo comenzó este proyecto?<o:p></o:p></u></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Según datos de 2016, en ESPAÑA
solo 1 de cada 8 familias cuyo bebé murió durante el embarazo tienen una fotografía
suya. Por lo tanto; la mayoría de las familias que pasan por una muerte
gestacional en nuestro país, no tienen ninguna fotografía de sus hijos. Al no
haberse podido registrar como hijos legalmente, la existencia de ese bebé no
queda reflejada de forma oficial en ningún documento, y al no tener fotos
suyas, es más difícil para los padres presentar a su hijo socialmente, lo que
hace que a veces no encuentren el apoyo que necesitan en su entorno, que les
empuja a olvidar y pasar página. Sin embargo, en otros países de Europa y EEUU
es una práctica normalizada desde los años 80 y prácticamente todas las
familias disponen de imágenes de sus hijos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En 2010 empecé a colaborar como
fotógrafa en ONG y asociaciones varias de Barcelona, entre ellas Petits amb Llum.
En ese momento no tenía mucha idea de lo que era el duelo perinatal… hasta que
fui a una de sus reuniones, para fotografiar la sala para su web. Y allí
escuché sus testimonios, y conocí a una mamá que acababa de perder a sus dos
hijas recién nacidas. Por algún motivo conectamos y me pidió quedar otro día.
Entonces me contó que guardaban una cajita con las pequeñas cosas que habían
sido de sus niñas: sus ecografías, unas perchas pequeñitas en madera, su ropita
sin estrenar... Y entendí que esa cajita simbolizaba todo lo que un día ella
había imaginado que serían sus bebés. Todo lo que nunca llegó a suceder.
Pasamos la tarde viendo las cositas de sus peques, ella me iba contando todo,
mientras yo sacaba fotos. Y a medida que ella hablaba, me dijo que se sentía
mejor, porque era la primera vez que podía hablar de sus niñas. Y toda madre
quiere y necesita hablar de sus hijos. Sobre todo, cuando ya no están. Y allí
empezó todo: me di cuenta de lo bonito que había sido poder regalarle a esa
madre un momento con sus bebés, y una foto de ellas, aunque ellas ya no
estuvieran.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCGLk9z7P6QcZkJCUzAvSOJZwF87Kf_N4eHuCH1MnWnEehXtwa5Yow_2ANCxS2IYOW_mjx9bdLyefzOeLdEOn-elU1u0SiSebQ36gPl71CRMmrp4t_zdgfqkdkYhmpq5y2beBnKyQjO5kP/s1600/IMG_1094.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCGLk9z7P6QcZkJCUzAvSOJZwF87Kf_N4eHuCH1MnWnEehXtwa5Yow_2ANCxS2IYOW_mjx9bdLyefzOeLdEOn-elU1u0SiSebQ36gPl71CRMmrp4t_zdgfqkdkYhmpq5y2beBnKyQjO5kP/s320/IMG_1094.JPG" width="320" /></a></div>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;"><br /></u></b>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;">¿Cómo sientes que ayudan estas fotos en
el proceso de duelo de las familias?<o:p></o:p></u></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Desde 2011 a 2018 he fotografiado
a más de 180 familias en duelo gestacional y neonatal. A todas las familias
participantes les he hecho llegar un enlace para responder una encuesta de
forma voluntaria y anónima. En la encuesta se les pregunta sobre su experiencia
participando en el proyecto y su sensación una vez lo han hecho. Esta encuesta
ha sido respondida por 59 familias (un 32% del total) El 98’3% de las familias
que han respondido han autorizado que las fotografías se puedan difundir para
ayudar en la sensibilización por el duelo gestacional y neonatal. Participar en
el proyecto proporciona subjetivamente ayuda en el 100% de los casos. Un 83’1%
valoran la ayuda con un 5/5 y el 100% lo recomendaría sin dudar. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Estos datos enfatizan la función
terapéutica de participar en el proyecto: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">la mayoría de familias indican que las
fotografías permiten dar a su hijo un espacio que antes no tenía a la vez que
han podido cerrar heridas respecto a decisiones percibidas como erróneas
tomadas en el pasado.</i></b> El hecho de realizar las fotografías les permite
mostrar a su hijo al mundo, de la forma en que ellos le hayan dado un espacio
en sus vidas, según se encuentren en una etapa u otra del duelo. Mediante este
proyecto, con fotografías que muestran los objetos del bebé, las familias y
todo aquello que le recuerda a su hijo, estos padres consiguen finalmente, una
imagen que representa a su hijo. Y gracias a estas fotografías pueden mostrar a
su bebé al mundo: "Somos padres huérfanos, nuestros hijos han
existido"<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;">¿Qué representa este proyecto en tu
vida?</u></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;"> ¿Cómo te mantienes motivada para seguir dando lo mejor de ti?<o:p></o:p></u></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Todos tenemos heridas, duelos y a
menudo creemos que no podemos hacer nada por cambiar las cosas, pero sí
podemos. Este proyecto, que empezó como una respuesta puntual a la petición de
ayuda de una madre, ha seguido creciendo en esa misma línea: es algo sencillo
que ayuda mucho a otros. Y como en todo intercambio de ayuda, también me
permite a mí crecer, aprender de la vida, y la muerte y conocer mis propios
duelos. Es sanador para todos los que participan, yo incluida. Creo que eso es
motivación suficiente :)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;">Además de dedicarte a la fotografía, no
solo desde este proyecto, sino capturando momentos tan especiales como una boda
o una sesión familiar, eres psicóloga ¿cómo se relacionan ambas en ti?<o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mi trabajo como fotógrafa de
familias me hace ser muy consciente del valor de los recuerdos familiares, los
que pasan de padres a hijos. Muchos de nosotros solo conocemos a un abuelo por
las fotos que guardamos de ellos. Ese es el valor de la fotografía. Y en eso me
enfoco también para mi proyecto: son fotos de familia, que permiten que uno de
sus miembros sea conocido para otros que no hayan coexistido con él. La
psicología fue una elección tardía en mi vida, algo que decidí estudiar como
crecimiento personal, para manejar mis propios duelos y emociones. Sin saberlo,
estaba unificando dos caminos, y sin duda me ha valido mucho para transitar el
acompañamiento a las familias en duelo. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Personalmente, cuándo nació mi hijo fue un momento de shock tan extremo
que ni pensamos en sacarle una foto a él o con nosotros, así que no tenemos una
imagen con él. Pasado el tiempo, creo que desde el hospital deberían tomar una
foto del bebé, al menos, y si los padres no estamos en ese momento preparados
para verla, dejarla en nuestra historia clínica, y así tendremos la posibilidad
de conservar su imagen. Queda mucho trabajo desde los centros sanitarios, <u style="text-underline: thick;">¿cómo crees que podría abordarse este primer momento
de desconcierto en este sentido?<o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El acompañamiento es clave. Todo
lo que las familias viven en el hospital, les queda marcado de por vida, ya sea
que agradezcan el trato recibido, como que se lamenten por algo que ni
hicieron. Algo a valorar es contar con figuras de referencia en los hospitales,
ya sean matronas, enfermeras o psicólogas especializadas, alguien que pueda
estar con los padres en todo el proceso, acompañando en su toma de decisiones,
informando de todas las opciones y ajustándose a sus tiempos y necesidades. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En algunos países existe esa
figura de forma oficial, por ejemplo, en el servicio público de UK cuentan con
“la matrona de duelo”. Algo muy importante, es el soporte que los propios
profesionales necesitan, y muchas veces, no tienen. Si un profesional debe
atender a una familia en duelo, ese profesional debe estar sostenido a su vez,
y pocas veces existe el espacio o el momento para que ellos puedan también
resolver dudas, gestionar sus emociones y adquirir las herramientas necesarias
para poder acompañar a otros.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;">Este es un proyecto sin ánimo de lucro,
¿cómo podemos colaborar para que continúe ayudando a más familias?<o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La difusión es importante,
simplemente compartiendo el proyecto, ya se ayuda a que llegue a más familias.
Si además se quiere hacer un donativo, tengo abiertas varias opciones para
colaborar en mi página web, para donativos puntuales o periódicos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;">¿Cómo se desarrollan las sesiones de
fotos? ¿Los padres tenemos que preparar algo o dejarnos llevar? (Debajo reseño
los datos de contacto para participar y la web) <o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Las fotos que propongo con mi
proyecto, son para homenajear al bebe que falleció, fotografiando sus cositas,
y junto a los padres para tener una imagen que os represente a todos. La idea
central es esa: crear una imagen que incluya al bebe de forma representativa,
con sus objetos propios, o adquiridos de forma posterior en su memoria
(tatuajes, escritos o cualquier cosita que os conecte con vuestro hijo) Algunas
veces no hay nada, y entonces creamos algo para la ocasión: soltamos un globo, redactar
un texto, hacemos un dibujo, decoramos su caja de recuerdos... Todo aquello que
para los padres simbolice a su bebé y les permita “verle” en esa imagen.<o:p></o:p><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Puedes ver <a href="https://www.proyecto-stillbirth.org/bebes" target="_blank">aquí</a> algunas de las fotos del proyecto.</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
GRACIAS NORMA por dejarme conocer un poquito más de ti y de tu proyecto. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGVeJ2Uo4m9-fuYEkHZxFZRbgQUVupJFvwFrDwr2iewIuJZ2CIjBtwhMNajEDZdhCCu2A-0rfZh0IqZBnTEzNxYpu7RGu-AjAM9lWnm6rMX92CvmoFBZ1HVfnPPx6nE8es0dBJ0cKckbRB/s1600/IMG_1095.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGVeJ2Uo4m9-fuYEkHZxFZRbgQUVupJFvwFrDwr2iewIuJZ2CIjBtwhMNajEDZdhCCu2A-0rfZh0IqZBnTEzNxYpu7RGu-AjAM9lWnm6rMX92CvmoFBZ1HVfnPPx6nE8es0dBJ0cKckbRB/s320/IMG_1095.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Si estás interesada en participar tienes una oportunidad aquí en Gran Canaria, y corre a mi cuenta de instagram @casandracsh porque estoy sorteando una plaza para la sesión de fotos del 26 de Julio y puede ser para ti y tu familia.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-27326972706964126102018-12-21T17:06:00.000+00:002018-12-21T17:06:01.072+00:00POSPARTO I<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEwiN7nGBv9R0SKXSmt4fB9e5xJRnCxWuoTpWn-HU-sfPhJRp8yo5UuJxARJ1VxQr2a4P7Co-YCNJrAU3eKiLv1YkA_WUWvthTvaf-lcJkp-YLoz_abXM5FjsBQwI4kwANiklTqhSwA7Bl/s1600/IMG_9354.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEwiN7nGBv9R0SKXSmt4fB9e5xJRnCxWuoTpWn-HU-sfPhJRp8yo5UuJxARJ1VxQr2a4P7Co-YCNJrAU3eKiLv1YkA_WUWvthTvaf-lcJkp-YLoz_abXM5FjsBQwI4kwANiklTqhSwA7Bl/s320/IMG_9354.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Cómo fueron los dos primeros meses tras el nacimiento de Jon.<br />
<br />
<a name='more'></a></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Recuperación física</blockquote>
No puedo evitar “comparaciones” entre este posparto y los dos anteriores, no sé si por el parto, o por la sensación de “no poder parar”, pero esta vez me he encontrado mucho mejor. Y creo que tiene mucho que ver que Jon desde el primer día duerme súper bien, así que reconozco que descansar hace mucho.<br />
<br />
Físicamente, durante el embarazo sufrí una lesión de cadera (sínfisis púbica) muy dolorosa. Ya me habían advertido que duraría unos meses la recuperación. Pero las semanas después del parto el dolor y la dificultad para moverme (supongo que también por el cansacio). Así que, el mes, acudí a mi osteópata de confianza para ponerlo todo “en su sitio” y ¡vaya diferencia! Poco a poco ha ido a mejor, aún me tira un poco, pero con ejercicio mejorará.<br />
<br />
La tripa se queda como se queda… horrorosa, aunque ni tan mal para ser el tercer embarazo en cuatro años. Pero no se engañen, todo se puede recuperar o incluso mejorar, pero requiere mucho esfuerzo, cuidar muy bien la alimentación y comprometerse con una rutina de entrenamiento. En este punto estoy yo. Estoy siguiendo un plan de alimentación y entrenamiento, llevo poco tiempo, pero estoy muy contenta. Mi objetivo es aprender pautas de alimentación adecuadas y recuperar el tono muscular. Desintoxicarme de toda la basura que nos “venden” a diario es un shock. Tomar consciencia de que no trata de comer sino de alimentarnos. ¿Te apetece que hablemos más de esto? Déjamelo en comentarios.<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Vuelta a casa</blockquote>
La vuelta casa fue todo un desafío. Nahia estaba enraladísima con su hermano. Estaba tan contenta, tan ilusionada y en un estado de éxtasis brutal, nosotros le llamamos a esto “modo destroyer”. Nos costaba que se durmiera, que parara… Pero bien, muy bien. A la pregunta que nos hacen repetidamente, no. No cogió celos al hermanito.<br />
<br />
Como las primeras semanas Jon durmió bastante durante el día, desde que se dormía íbamos a jugar juntas. O me ayudaba a cambiar al bebé. Y como justo coincidió con las fiestas del pueblo, estaba bastante entretenida.<br />
<br />
La cruz de esta historia es que, a la semana de estar en casa, Nahia se puso malita. Un “virus del cole” mocos, fiebre (muy alta) … Fue lo más difícil que he vivido con mis hijos. Por un lado, Nahia me necesitaba. Por otro, Jon también. Nahia era un foco de infección, Jon era muy pequeñito para ponerse enfermito. Y yo me veía como una portadora, que no estaba para lo que mi hija necesitaba y no podía arriesgarme a poner malito al otro. Un horror. Menos mal que Ari estaba en casa conmigo. En fin… obviamente, es cuestión de unos días y todo vuelve a la normalidad.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Exterogestación</blockquote>
A propósito de la “carga de trabajo” que supone un bebé. Desde que la maternidad llegó a mi vida me he dado cuenta que pretendemos seguir con nuestra vida a pesar del bebé y que debemos acostumbrarle a nuestro ritmo: comer cada x horas, dormir x cantidad de horas, quedarse solo en su cuna, dejarle al cargo de otra persona, que se entretenga solo…<br />
<br />
Y eso no es así. Biológicamente NO TIENE SENTIDO. Cuando el bebé nace no se acaba la “dependencia” de su madre (aunque intenten sustituirnos de la ecuación). Los bebés nacen con un cierto grado de inmadurez de sus sistemas biológicos, es decir, no puede sobrevivir solo, alimentarse o huir de un peligro, su hábitat es el cuerpo de su madre (lean a Nils Bergman, sin duda lo mejor que he leído) ella provee cuidados, calor, alimento, seguridad… Y NO ES SUSTITUIBLE. Está más que demostrado científicamente que el contacto mamá-bebé tiene una reacción a nivel bioquímico que favorece el desarrollo del bebé y la atención y cuidados que provee la mamá.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>¿Esto supone que para ser “buena madre” hay que llevar una vida de abnegación y dedicación total a nuestros hijos?</b></div>
<br />
Obviamente NO. Supone que primero debo saber qué necesita mi bebé, qué espera de mí y cómo puedo ofrecérselo. Segundo, cada etapa de su desarrollo tiene unas necesidades, y sí las necesidades de mis hijos están, por encima de las mías. Esto significa que el primer mes es durísimo, porque mi bebé requiere de mi presencia 24/7. ¿lo tengo que hacer sola? Pues hay mil cosas en las que necesito ayuda: con mi otra hija, a cuidar la casa, traerme comida rica y sana, cogerle mientras como o me ducho…<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Y ¿ya siempre será así?</b></div>
Obviamente NO. Siempre digo que el primer mes es de mamá, el segundo de papá y a partir del tercero todos los demás. Creo, por lo menos con mis hijos me va bien, que tienen que establecer vínculos con otros familiares o amigos: abuelos, tíos, primos… pero cada cosa en su momento. En mi experiencia, casi el primer año es imprescindible la PRESENCIA de mamá. ¿cansado, agotador, frustrante a veces? Pues sí. Pero merece la pena totalmente. Nosotros somos muy afortunados porque Nahia siempre se ha quedado bien por ratitos con sus abuelos, tíos y primos y siempre que hemos querido hemos podido ir al supermercado solos, salir a cenar o al cine. Y para yo irme a trabajar ha sido más fácil, ausentarme unas horas (4 o 6 no más) cuando ya habíamos introducido la alimentación complementaria (porque Nahia nunca cogió biberón).<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><u>HAZTE LA VIDA FÁCIL</u></b></div>
<br />
Releyendo me ha quedado un poco dramático todo, pero para nada. Este es el momento de mi vida para CRIARLES y DISFRUTAR haciéndolo. Con mis momentos de desconexión y sin olvidar (que es mi tarea pendiente) mi auto cuidado y mi desarrollo profesional.<br />
<br />
Para “poder con todo”, que es algo que me preguntan muchas veces, lo determinante para mí es FOCO y ORGANIZACIÓN. Qué es prioritario y darle el tiempo y la atención que requiere.<br />
<br />
Y por supuesto hacerme la vida fácil con los niños. Te explico. Mi motivo principal para dar lactancia materna (aparte del vínculo, que es un momento irrepetible, sanísimo para el niño y todo eso…) es que es MUY CÓMODO. No tengo que preocuparme de cargar biberones para salir, acordarme de comprar leche… Que tiene hambre, teta. Que llora, teta. Que tiene sueño, teta. Que está incómodo o asustado, teta. Y se queda tranquilísimo (salvo obvio que tenga gases o no haya hecho caca)<br />
<br />
Otro elemento indispensable para criar a mis hijos y que me hace la vida fácil: PORTEAR. Es flipante. Aparte de que para mí es cómodo, agradable, me paso el rato oliendo su cabecita, mi espalda y mis brazos agradecen el descanso de llevarle bien sujeto y repartiendo su peso adecuadamente. Podemos hacer DE TODO porteando, bueno de casi todo (salvo conducir o ir en el coche, hacer deporte, cocinar, salvo que lo llevé a la espalda, y pocas salvedades más). Salir a comer que a nosotros nos gusta y vamos a menudo es brutal. Es ponerlo en la mochila darle un paseíllo y dormido. Ya podemos comer tranquilos.<br />
<br />
Y qué tú qué me cuentas, ¿qué te hizo el posparto más llevadero?<br />
<br />Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-7757956768093001552018-12-14T18:19:00.001+00:002019-02-21T18:37:32.310+00:00Parto de JON<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN-hEmls4DNUXkf3qhETViD4uy6_vk5sBeMKXClv0bBws_3zWTxGFZiFdwjmoJI4TMGOjOvS1Bk9JBlcAEyjfkLT8_UWf3s6ETvIIdCL_SnEucQ4J6re37LRlgg4Asqq0pCl9-dsFRiGo4/s1600/PARTOJON.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN-hEmls4DNUXkf3qhETViD4uy6_vk5sBeMKXClv0bBws_3zWTxGFZiFdwjmoJI4TMGOjOvS1Bk9JBlcAEyjfkLT8_UWf3s6ETvIIdCL_SnEucQ4J6re37LRlgg4Asqq0pCl9-dsFRiGo4/s400/PARTOJON.jpg" width="400" /></a></div>
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><br /></span>
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Allá vamos… el nacimiento de Jon. Tienen publicado el vblog en el canal, aun
así, considero necesario hacer algunas puntualizaciones. Ya les he contado y
varias veces me han preguntado por el parto y me ha costado asimilar algunas
cosas que sucedieron. Vamos por partes (y a ver si no me extiendo demasiado, no
te prometo nada…)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/PTH-4v--UCU/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/PTH-4v--UCU?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Este embarazo a pesar de inesperado, y en parte, para qué negarlo, temido,
fue muy bien, no tuve riesgos, ni complicaciones, y decidí pasado el primer
trimestre, que no iba a hacerme controles de “por si acaso” porque me ponen muy
nerviosa. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Así poco a poco, llegamos a las 37 semanas y yo pensaba, por las
experiencias anteriores que igual se adelantaba, así que ya yo estaba lista. Lo
que tenía clarísimo es que yo tengo partos muy rápidos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y muy acertadamente, ningún parto es igual a otro. Jon llegó puntualmente el
día que salía de cuentas. Después de 10 días con dolores, intermitentes, rachas
de un par de horas de contracciones que aumentaban en intensidad y paraban, ya
no me alarmaba por nada, pensaba que debía estar algo dilatada pero no estaba
segura. Ese día hice de todo (síndrome del nido a tope). Y lo mejor es que me
di dos buenos baños en la playa y una súper caminata por la orilla, entre
contracción y contracción que me dejó nueva. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y ya lo decía mi hermana, tienes cara de
parto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Llegamos a casa, cenamos, dormimos a Nahia y empezó a animarse la cosa.
Como pueden ver estábamos tranquilos, incluso me maquillé y me peiné con laca y
todo, por si acaso fuese el día me pillara arreglada. Eran las 22.00.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">En casa y para esos diez días de dolores y nerviosismo, fue imprescindible
mi lista de Spotify para el parto y la pelota, aunque es mortal para los
dolores finales. Respirar, visualizar y confiar en que este primer camino lo
hacemos juntos, mi bebé y yo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">En un momento, sobre las 23,30 siento una sensación muy extraña, como que de
repente el bebé da un bajón. Aparece el miedo. Pienso en un parto precipitado y
sin tiempo de llegar al hospital se me mete en la cabeza. Aun así mantengo la
calma, me visto, preparo los últimos papeles y miro a Nahia dormida en la cama…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">El camino en coche es mortal, el dolor es cada vez más intenso. Llegamos al
hospital sobre las 00,20 me atienden enseguida, la matrona me revisa y me dice
que aún no estoy dilatada (2 o 3 cm quizás) que mejor espero en casa. Mi cara
es un cuadro. Yo lo tengo claro y así se lo explico: este es mi tercer parto,
mis partos son muy rápidos, siento mucha presión hacia atrás y muy seguido.
Vivo a 1 hora de allí y no me voy a mover del hospital. Me hacen el ingreso y
mientras tanto (unos 30 mn) espero por allí por urgencias, caminando, agachada
y moviéndome por allí. Cada vez es más intenso, no me vuelven a mirar, me
dicen: “que me relaje que ahora me suben. Que me duche y que igual puedo
descansar un ratito”. FLIPO. No sé ni que decir. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Siento que no me está escuchando. No me está tratando mal, ha sido cariñosa
conmigo, me trata bien, pero no me está haciendo caso. Es mi tercer parto,
conozco mi cuerpo, estoy preparada sólo necesito apoyo y que me respalden. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Llego a planta CAMINANDO acompañada por mi marido y el celador (un señor
MARAVILLOSO, desde que me recogió los papeles hasta que mi bebé nació tuvo un
trato excelente con nosotros). A cada dos pasos me tenía que parar porque no
podía, el dolor me paralizaba. Me dan una bienvenida muy buena y cariñosa el
personal de planta, pero estoy en ese momento en que no veo y no escucho, sólo
quiero estar sola, tranquila y concentrarme en las sensaciones del momento. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Paso a la ducha. Mi marido me ayuda a colocar la silla me siento, pongo el
agua calentita, intento respirar… pero cada vez va a más, hasta que no puedo
permanecer sentada. Acabo tirada en el suelo del baño. No puedo levantarme,
siento como una fuerza que arde hacia abajo. Pujos. Intento levantarme. Ari me
ayuda. Vuelve el dolor. Vuelvo al suelo. Me agarro del lavamanos y le pido que
llame a alguien, o se dan prisa o el bebé va a nacer aquí. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Sigo sin poder moverme. Fue un momento TAN FRUSTRANTE… Mi cuerpo me pedía
esa posición estar de cuclillas, respirar profundo y sujetarme fuerte. Pienso
en el camino que tengo que hacer, atravesar un pasillo, bajar en ascensor,
llegar a urgencias, y pasar al paritorio. Y a mi alrededor escuchaba “venga levántate,
te sujetamos, pero venga colabora, tienes que levantarte…” Saco fuerzas. Subo a
la camilla. No puedo sentarme, voy casi doblada. Y la señora que me acompaña
hasta paritorio todo el camino “echándome la “bronca” porque así no puedo ir en
la camilla, me voy a caer, es peligroso y bla bla bla”. Empatía 0. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Llego a urgencias y me pasan a una sala para revisarme. Otra vez me
achuchan para que me levante, que tengo que ir caminando hasta otra camilla. Yo
callada. Sólo pienso que quiero que me dejen en paz. Y siguen diciéndome “venga
camina, aprovecha antes de la contracción, vamos arriba tienes que subir a la
camilla”, voy diciendo MUY SUAVE, “es que no me puedo mover, lo siento muy
abajo y atrás, siento mucha presión, estoy notando pujos, no me puedo mover”, y
me dicen “¿y que quieres que te ayude? Ahí, no me pude callar, súper nerviosa
(no sé si todo va bien, sólo noto que va muy rápido) le digo </span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">NECESITO QUE
ALGUIEN ME ESCUCHE AQUÍ DENTRO.</span></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Paso a paritorio. Sola con el matrón que va a atenderme. Empiezo a temer
que no me va a hacer ni puñetero caso. Veo la camilla totalmente horizontal. Me
tiemblan las piernas, siento MIEDO por primera vez allí. Respiro, a pesar de
los dolores, intento pensar rápido, tengo que explicarme y parecer tranquila.
Le digo,</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<ul>
<li><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; text-indent: -18pt;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><span style="text-indent: -18pt;">Perdone,
no quiero parir acostada, quiero colocarme lo más incorporada posible, y que no
me dirija es mi tercer parto. Respuesta: JA JA JA veremos primero cómo empujas
(pienso, mierda litotomía</span></li>
<li><span lang="ES" style="font-family: "symbol"; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><span lang="ES" style="text-indent: -18pt;">Quiero
sacar a mi bebé, y colocarle yo. Respuesta: (risilla) se creen que eso es tan
fácil (MIERDA, siento miedo)</span></li>
<li><span style="text-indent: -18pt;">Perdone
llame a mi marido quiero que entre YA.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Ari graba (con el móvil, ya les contaré la anécdota graciosa de la
grabación) el parto, esos 7 u 8 minutos son para mí muy dolorosos de asimilar, en
el vblog lo he puesto editado porque no puedo ni verlo completo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">En fin, adios plan de parto, eso era lo básico de mi plan de parto: estar
incorporada, sacarle yo, dejarle sobre mi pecho, retrasar el corte del cordón,
y un ambiente tranquilo e íntimo. Lo doy por perdido. Me centro en respirar, mantener
la calma, concentrarme en el nacimiento de mi hijo, sé que el miedo y la
tensión sólo lo complica todo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Al hablarlo con mis matronas de confianza, y enseñarles el vídeo, me dicen
que muy probablemente sí que fuera un parto precipitado. Conseguí intimidad, no
había más que el matrón que me asistía y la auxiliar. Como temía, litotomía
(mira que bien el pareado). En ese momento no fui consciente. Sólo estaba
pendiente de mis sensaciones, de cada pujo, de la fuerza, la intensidad, el
calor, el aro de fuego (que sí es BRUTAL). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Pero al verme en la grabación he sentido vergüenza, frustración e ira. No
solo es que estuviese TODO el rato dándome órdenes, dirigiéndome, poniéndome
ejemplo de muy mal gusto, diciéndome cuándo empujar y cuando no, cómo incluso
me MANDA A CALLAR, he parido tres veces sin ningún tipo de analgesia, de cabeza
y de nalgas YO SÉ PARIR. Pero ¿sabes que es lo peor?, que me callo. Vergüenza de
verme en ese estado de sometimiento a lo que me ordena, frustración por no
haber reaccionado de esa manera e ira porque ese era NUESTRO MOMENTO, MÍ
MOMENTO, como mujer, como madre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Intento no ser dura conmigo misma. No pude hacer otra cosa. Expliqué lo que
necesitaba, me sobrepuse a la situación y conseguí (porque ARI SE LO PIDIÓ)
sacar a mi bebé, a pesar de traer una vuelta de cordón.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y que conste que no todo fue malo malísimo. La auxiliar y la pediatra
fueron súper amorosas con nosotros. Nos trataron bien (incluso en paritorio, a
pesar de todo) y el personal de planta muy atento y respetuoso. A título
personal valoro muchísimo la labor del personal del Materno Infantil de Las
Palmas, siempre hemos recibido muy buen trato, lo que no quita que ciertos
profesionales deban ampliar su foco Y ESCUCHAR lo que necesitamos las USUARIAS
del sistema, que no pacientes. No somos enfermas indefensas, somos mujeres
adultas, maduras y capaces de parir. Y los sanitarios son los profesionales en
lo que depositamos nuestra confianza, nuestra vida y lo más importante, la vida
de nuestros hijos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Así que, bueno esta ha sido mi experiencia, como ven agridulce. Lo que no
quita que fuese una experiencia brutal, intensa y maravillosa. Si quieres saber
cómo fue el parto de Nahia lo tienen aquí <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2015/12/y-por-fin-los-deseos-se-cumplen.html" target="_blank">¡click!</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Como siempre te digo, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>si quieres
compartir cualquier experiencia conmigo, me puedes encontrar a diario en redes
sociales o en el correo decasitodoblog@gmail.com<o:p></o:p></span></div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-74697331230576605752018-10-15T20:08:00.000+01:002018-10-15T20:14:18.528+01:00soy la mamá de Daniel<div class="_2cuy _3dgx" data-block="true" data-editor="b0nr8" data-offset-key="4j4s5-0-0" style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto 28px; width: 700px; word-wrap: break-word;">
<div class="separator" style="clear: both; color: #1d2129; font-family: georgia, serif; font-size: 17px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhregBjIG2H6-YwyGkBKinDkBtYbgkCYb82XTNETASWmVToJXfoiERQ38v1NXM6nuaYOovGH87uL8TOcp5CIu4jyl8pZ6bszP_8Bpp7WAPh0lx4jZhsU5DT6RB2Eho1ahAwKeF1oCjvfWWR/s1600/20374298_782710138557083_3455512281762304032_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhregBjIG2H6-YwyGkBKinDkBtYbgkCYb82XTNETASWmVToJXfoiERQ38v1NXM6nuaYOovGH87uL8TOcp5CIu4jyl8pZ6bszP_8Bpp7WAPh0lx4jZhsU5DT6RB2Eho1ahAwKeF1oCjvfWWR/s320/20374298_782710138557083_3455512281762304032_n.jpg" width="212" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4j4s5-0-0" style="color: #1d2129; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 17px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<div style="text-align: justify;">
<span data-offset-key="4j4s5-0-0" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4j4s5-0-0" style="direction: ltr; position: relative;">
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="4j4s5-0-0" style="font-family: inherit;"></span></div>
<a name='more'></a><span data-offset-key="4j4s5-0-0" style="font-family: inherit;"><div style="color: #1d2129; font-family: georgia, serif; font-size: 17px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
</span><div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">
</div>
</div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4j4s5-0-0" style="color: #1d2129; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 17px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<div style="text-align: center;">
<span data-offset-key="4j4s5-0-0" style="font-family: inherit;">15 de Octubre es el día internacional de la muerte gestacional, neonata e infantil. .... Llevo un rato intentando escribir unas palabras para ÉL, y estoy en blanco. </span></div>
</div>
</div>
<div class="_2cuy _3dgx" data-block="true" data-editor="b0nr8" data-offset-key="27mba-0-0" style="box-sizing: border-box; color: #1d2129; font-family: Georgia, serif; font-size: 17px; margin: 0px auto 28px; white-space: pre-wrap; width: 700px; word-wrap: break-word;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="27mba-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<div style="text-align: center;">
<span data-offset-key="27mba-0-0" style="font-family: inherit;">Mientras tanto, Ari dobla la colada, tengo a Jon en brazos dormido, y Nahia está pegándome pegatinas en la pierna y llamándome “mami, mami... cada minuto”. He aprendido que la vida son pequeños momentos, esos que querrías no olvidar nunca, y cuando pasa el tiempo incluso desearías revivirlos. Este es uno de esos. Y cuando tengo un momento así no puedo evitar por sentir una punzada de vacío, puedo imaginarle haciendo trastadas con Nahia, y le imagino cada vez mayor. </span></div>
</div>
</div>
<div class="_2cuy _3dgx" data-block="true" data-editor="b0nr8" data-offset-key="f780p-0-0" style="box-sizing: border-box; color: #1d2129; font-family: Georgia, serif; font-size: 17px; margin: 0px auto 28px; white-space: pre-wrap; width: 700px; word-wrap: break-word;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f780p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<div style="text-align: center;">
<span data-offset-key="f780p-0-0" style="font-family: inherit;">Sin duda, para mí no se ha ido, ni se irá jamás. Está con nosotros, crece con nosotros y le siento entre nosotros. Y a mí con eso me basta. Si soy sincera esto no fue siempre así. Justo después de marcharse, intenté olvidarle, era demasiado dolor pensar y sentir que no estaba, que no llegó a llamarme mamá, que no estaría nunca para darle un beso, abrazarle o regañarle. Con el tiempo, llegó nuestro momento, tuve la gran suerte de encontrar un espacio, unas personas maravillosas y la oportunidad de hablar de él, recordarle o mejor diría conocerle, y perdonarme. </span></div>
</div>
</div>
<div class="_2cuy _3dgx" data-block="true" data-editor="b0nr8" data-offset-key="2971h-0-0" style="box-sizing: border-box; color: #1d2129; font-family: Georgia, serif; font-size: 17px; margin: 0px auto 28px; white-space: pre-wrap; width: 700px; word-wrap: break-word;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2971h-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<div style="text-align: center;">
<span data-offset-key="2971h-0-0" style="font-family: inherit;">Las palabras que elegimos dedicarle a Daniel creo que lo expresan como lo sentimos: “Te llevamos siempre con nosotros, no muy cerca, pero sí muy dentro. GRACIAS por lo que nos enseñaste, nuestra vida es maravillosa GRACIAS A TI”. Mis tres hijos me hacen profundamente feliz a diario, incluso Daniel. ÉL me llevó al límite, me enseñó que el camino en el que estaba no era el mío, que la vida SÍ TIENE SENTIDO, me dio fuerza para cambiarlo, para mejorar, para crecer y para valorar cada segundo. Gracias a él soy mejor persona, y sin duda, mejor madre.</span></div>
</div>
</div>
<div class="_2cuy _3dgx" data-block="true" data-editor="b0nr8" data-offset-key="2jm9g-0-0" style="box-sizing: border-box; color: #1d2129; font-family: Georgia, serif; font-size: 17px; margin: 0px auto 28px; white-space: pre-wrap; width: 700px; word-wrap: break-word;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2jm9g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<div style="text-align: center;">
<span data-offset-key="2jm9g-0-0" style="font-family: inherit;">Durante estos cuatro años, hay quien me permite hablar de él, incluirle y tenerle presente, y hay quien no da pie a ello. Y me he dado cuenta, que no es por maldad o por falta de respeto, es por INTOLERANCIA AL DOLOR, su dolor (no el mío). Creen que es demasiado doloroso para pensar en ello, para hablar de ello, y ni siquiera preguntan o incluso dan consejos, que no siempre son recibidos de buen grado por mí, la verdad. </span></div>
</div>
</div>
<div class="_2cuy _3dgx" data-block="true" data-editor="b0nr8" data-offset-key="a0081-0-0" style="box-sizing: border-box; color: #1d2129; font-family: Georgia, serif; font-size: 17px; margin: 0px auto 28px; white-space: pre-wrap; width: 700px; word-wrap: break-word;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a0081-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<div style="text-align: center;">
<span data-offset-key="a0081-0-0" style="font-family: inherit;">Por eso la importancia de VISIBILIZAR nuestro duelo (y el de muchas familias). Cada uno lidia sus propias batallas, y afronta o no lo que le sucede. Obviamente, lo pasamos mal, fue triste, desgarrador, doloroso y vivimos momentos traumáticos, sí. Pero decidimos no quedarnos sólo con eso, nos apoyamos, lloramos juntos, le recordamos juntos y seguimos adelante. Porque ÉL es parte de nuestra vida. Y porque estas cosas pasan, y si desde nuestras acciones podemos ayudar a otras familias a poniendo un poquito de luz en su camino y poniendo nuestro granito de arena para que no se sientan solos, contarlo habrá merecido la pena. </span></div>
</div>
</div>
<div class="_2cuy _3dgx" data-block="true" data-editor="b0nr8" data-offset-key="3q0tm-0-0" style="box-sizing: border-box; color: #1d2129; font-family: Georgia, serif; font-size: 17px; margin: 0px auto 28px; white-space: pre-wrap; width: 700px; word-wrap: break-word;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3q0tm-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<div style="text-align: center;">
<span data-offset-key="3q0tm-0-0" style="font-family: inherit;">Un abrazo </span></div>
</div>
</div>
<div class="_2cuy _3dgx" data-block="true" data-editor="b0nr8" data-offset-key="aogut-0-0" style="box-sizing: border-box; color: #1d2129; font-family: Georgia, serif; font-size: 17px; margin: 0px auto 28px; white-space: pre-wrap; width: 700px; word-wrap: break-word;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="aogut-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<div style="text-align: center;">
<span data-offset-key="aogut-0-0" style="font-family: inherit;">Pd.: No puedo dejar de dar GRACIAS una y mil veces a Norma Grau, por su maravilloso <a href="https://www.proyecto-stillbirth.org/" target="_blank">proyecto Stillbirth</a> que nos permitió conocer a Daniel, a Nuria Vega por acompañarnos en nuestro camino, y al grupo Pulseras Blancas por brindarnos un espacio seguro para recordarle.</span></div>
</div>
</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-84061844329656629342018-10-10T20:19:00.003+01:002018-10-10T20:19:51.831+01:00Mis bloqueos de antibloguera<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgffPnY6tmR7sgapmkjP-jf1C6a-ZTqyGNj9XJoFG4FrkhlU8A4NWJ53xwZ8HPblLTWwdLLB5xigLWdzl6K2CbtJWFrGnunj-anOJKRsvo8_7Abw-rSclgFdlXTbtUYPdU3ygdiEMWDwrKT/s1600/IMG_8467.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgffPnY6tmR7sgapmkjP-jf1C6a-ZTqyGNj9XJoFG4FrkhlU8A4NWJ53xwZ8HPblLTWwdLLB5xigLWdzl6K2CbtJWFrGnunj-anOJKRsvo8_7Abw-rSclgFdlXTbtUYPdU3ygdiEMWDwrKT/s320/IMG_8467.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"></span></div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">¡Hola, Hola!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Definitivamente soy la antibloguera, no sigo un calendario editorial, no
tengo una línea editorial definida, ni una estética comercial, ni me puedo
adscribir a un micronicho especializado, ¿pero sabes qué? Me da igual. Este
blog es un espacio seguro, un lugar para compartir, para reflexionar y para acoger,
y eso empieza conmigo. Así escribo cuando me nace, lo que necesito expresar y
compartir contigo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Llevó muchos meses ABSOLUTAMENTE BLOQUEADA en bucle pensando cómo darle una
vuelta al blog, cómo aportar valor, qué tipo de contenido les interesa más, de
qué forma llegar mejor, a más personas, cómo hacerlo más accesible, más
dinámico o más participativo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y es que el mundo va muy deprisa, definitivamente para mí, demasiado… A
menudo escucho: “Los blogs ya no funcionan”, “a la gente no le interesa leer”, “debes
grabar vblogs”, “comparte tus post en formato podcast”… Y creo que todas esas
voces tienen razón, creo que si siguiera esas pautas, todas o algunas, podría
obtener más visitas y ese rollo… pero sabes qué… ESA NO SOY YO.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Por supuesto, reconozco que yo también escucho podcast y he sustituido la
tele convencional por contenido de YouTube, pero me encanta leer y me gusta
escribir, es más para mí es incluso terapéutico, me aporta claridad. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">A estas alturas aún no sé si me siento cómoda con lo que implica compartir
mi vida y la de mi familia en redes sociales, además en mi día a día todo está
bastante organizado y no veo tiempo para coger una cámara o coger el móvil y
contar o mostrar cosas, porque prefiero disfrutar el momento… luego me da pena
no tener ciertos momentos o reflexiones inmortalizadas, pero intento estar
presente y consciente en el día a día.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Te puede parecer vanidad por mi parte, pero no siempre tengo buen aspecto
como para dejarlo en un documento gráfico jejeje soy la típica que va por casa
descalza, si es verano suelo estar en bragas y más que probablemente no esté
maquillada y lleve un moño alto sin el menor estilo. Y para salir, no soy
estilosa ni de lejos, soy práctica a más no poder, probablemente lleve un legin
o un vaquero, camiseta y deportivas… pero claro, para los que haceres del día a
día, me vale. Y aquí avanzo mi fiel compromiso de mejorar mis pintas, les
contaré en otro post que este tema tiene chicha…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y ya por último, te confieso que me di cuenta que todo esto, tantas dudas,
tanto pensar las cosas no tiene sentido, porque el problema de escuchar tantas
voces a mi alrededor, y darles el poder de influirme me hizo perderme a mí
misma, mis ganas de escribir y la confianza en mí misma, y en el sentido de
todo esto. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><o:p> </o:p></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Este proyecto lleva muchos años conmigo, me ha ayudado mucho a gestionar
todos estos acontecimientos tan intensos que he vivido últimamente y obviamente
quiero llegar a más personas, ayudar y contribuir a con lo que yo he vivido, lo
que he aprendido y con lo que puedo hacer por otras personas… pero no puedo
hacerlo a costa de modificar u ocultar quién soy o cómo hago las cosas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">No puedo dejar de DARTE LAS GRACIAS por estar aquí, por tomarte un momento
en leer, en compartir, por tus mensajes privados, por tu generosidad compartiendo
conmigo tus experiencias, sé que lo duro que es necesitar un abrazo y que no
entiendan porqué, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>vivir un momento
doloroso o <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>complicado y no poder
compartirlo con quien tienes al lado, o simplemente necesitar alguien que
simplemente escuche. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y sí, sé que debo contar las palabras que los post me quedan muy largos, y
eso no es operativo en redes, pero, en fin, esta soy yo, la antibloguera, no
digo que vuelvo, porque nunca me he ido, no puedo hacerte una lista cerrada del
contenido que vas a encontrar aquí, tampoco descarto ofrecerte tener un ratito
de charla de vez en cuando, y no sé si lo que hago es útil o no, lo que te
garantizo es que te escribo, te cuento y <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>te ofrezco este rinconcito por si en algún
momento tú también lo necesitas de todo corazón y con mis mejores deseos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjulFx_kpGTbvC9-ZN19od__qn0E8-F3SnSQxdRlhEZx0-VYAbw-4IzUCdDHP7G5iHmsp_6Wy4NZp35F5w0GXdmbMHCBVMYTPOYbwSuNUC8MXSNz4yXB4A9siNTrVVsumDzu_0Bgpoyfau7/s1600/porteo1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjulFx_kpGTbvC9-ZN19od__qn0E8-F3SnSQxdRlhEZx0-VYAbw-4IzUCdDHP7G5iHmsp_6Wy4NZp35F5w0GXdmbMHCBVMYTPOYbwSuNUC8MXSNz4yXB4A9siNTrVVsumDzu_0Bgpoyfau7/s320/porteo1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
El porteo, como la maternidad en general, es un mundo, y además absolutamente personal depende de la persona que portea, del bebé que es porteado, del portabebé que utilizamos de entre los muchísimos tipos de tejidos y técnicas de porteo.. Para nosotros, porque en casa no porteo yo sola, el papi lo adora también, es nuestra forma ideal de llevar a nuestros hijos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En este caso, hablaré de mí, el porteo responde a <b><u>mi </u></b><u><b>necesidad de contacto permanente </b></u>con mis hijos. Siento que, sobre todo cuando se trata de un bebé recién nacido, lo que necesita y lo que espera son nuestro brazos, nuestro olor, nuestra presencia y nuestro calor, y para qué engañarnos, nosotras como madres también necesitamos tener bien cerca a nuestro bebé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Supone una absoluta <u><b>comodidad</b></u>. Se me hace de lo más pesado andar abriendo el carro, subirlo y bajarlo del coche, si resulta que quiere brazos, hay que cargar con el bebé y con todos los trastos... en definitiva, me parece una forma perfecta de integrar a mi bebé en las rutinas diarias, y salir de casa lo más ligera posible. Además que no tienes ninguna barrera, no tienes que buscar espacios amplios por donde quepa el carro, ni ocupar los ascensores, ni esquivar escaleras...</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy9-iyOeBDhRn_VLBg5XdHHKnVpmkIRQujUyqAuX9yazQadkJ8BkyqMq2We38zrU41yxu4PcIP8RhrRUe78mxIx6VhmOBD3vSRxL8kkoPWNsrMcF4ci6oVk3-wOhlfpu1dXGPJYpMlgWSe/s1600/porteo2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy9-iyOeBDhRn_VLBg5XdHHKnVpmkIRQujUyqAuX9yazQadkJ8BkyqMq2We38zrU41yxu4PcIP8RhrRUe78mxIx6VhmOBD3vSRxL8kkoPWNsrMcF4ci6oVk3-wOhlfpu1dXGPJYpMlgWSe/s200/porteo2.jpg" width="150" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me <u><b>facilita el cuidado de mi bebé</b></u>, por tanto me aporta tranquilidad. Le llevo cerca, estoy atenta y disponible para calmarle, abrigarle o alimentarle, sin contar con que es un sedante maravilloso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A medida que los bebés van creciendo, el porteo crece con ellos, y nos vamos adaptando a las nuevas necesidades de ambas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u><b>Los bebés conocen el mundo a través de nosotros</b></u>, van aprendiendo a leer nuestra actitud, nuestras expresiones, nuestras reacciones, les llevamos a nuestra altura, podemos señalarles lo que vemos nosotros, atender a lo que nos señalan...</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4AM0_B6-UNQyOHCOpl-bxAZ0S6MJnS1pv-_0QefYaBZotJZ0Mm31DbImJCl3nuWLBydZ_fB749heR7wCZzk8GBaYyfSH6zHyJf9Rp_IH1MDb-a_1owkxXn7QKpJTLq3Rm0PUNC-T5m7M/s1600/porteo3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4AM0_B6-UNQyOHCOpl-bxAZ0S6MJnS1pv-_0QefYaBZotJZ0Mm31DbImJCl3nuWLBydZ_fB749heR7wCZzk8GBaYyfSH6zHyJf9Rp_IH1MDb-a_1owkxXn7QKpJTLq3Rm0PUNC-T5m7M/s320/porteo3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En una época el porteo suponía sí o sí portear también a la Kira de peluche jejej ¡que recuerdos!</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<u><b>En algunos casos requiere comunicación y consenso</b></u>, hay veces que quiere y otras que no, pero por lo general, me resulta de lo más cómodo y práctico y me evita estar continuamente corriendo detrás de ella o evitando que se "escape" por debajo del carro.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u><b>Los portabebés son muy prácticos</b></u>, no sólo sirven para llevarles porteados, también como columpio en casa, trona improvisada, cubre cambiador o abriguito si estamos dando un paseo y refresca.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Evita que toqueteen o quieran coger a tú bebé</b>... ni lo explico seguro que me entienden</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seguro que si sigo apuntando se me podrían seguir ocurriendo cientos de motivos por los que adoro llevar a mis bebés porteados.. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
¿Y tú porqué porteas a tú bebé?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
O... ¿porqué no porteas a tú bebé?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
***</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-35577950024239101212018-09-18T14:00:00.000+01:002018-09-18T14:00:00.699+01:00Mi plan de parto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLAcp12y4W0eEMzyoRJr-B0_Id0dxdcAoY1fOC0MLxhZD4ZrEEKuR_hKtnNiX5enrJsqWIAEqHk33YiiixrjVOJfDLRf71_cfkeIyjykewfmkVO7ABLs4dby3ZQC8HG8eU965g2SDY2-8J/s1600/IMG_8998.PNG.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="317" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLAcp12y4W0eEMzyoRJr-B0_Id0dxdcAoY1fOC0MLxhZD4ZrEEKuR_hKtnNiX5enrJsqWIAEqHk33YiiixrjVOJfDLRf71_cfkeIyjykewfmkVO7ABLs4dby3ZQC8HG8eU965g2SDY2-8J/s320/IMG_8998.PNG.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
¿Qué es el PLAN DE PARTO?</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Es un documento legal en el que la mujer puede expresar sus preferencias, deseos y expectativas sobre el momento del parto y el nacimiento. Se encuentra recogido en la Ley 41/2002 que regula el principio de autonomía del paciente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Resumiendo, en TU parto se deben respetar TUS decisiones y obtener TU CONSENTIMIENTO PARA TODO, salvo circunstancias muy excepcionales (casi de riesgo vital extremo). </div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Realmente, ¿sirve de algo?</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Por supuesto que sí y mucho. En cualquier caso es importante cómo redactarlo, cómo entregarlo y llegado el momento del parto cómo defenderlo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Supone para la mamá (y su acompañante), el momento de INFORMARSE sobre el proceso que van a vivir, cómo se desarrolla fisiológicamente el parto, posibles complicaciones, cómo se desarrolla el parto en el hospital, qué procedimientos me pueden aplicar, qué prácticas son rutinarias en este centro... Y con todo ello RESOLVER TODAS LAS DUDAS que surjan, si algo te da miedo, pregunta, si no tienes claro un procedimiento determinado, que te lo expliquen, para eso están las matronas, y los grupos de apoyo a la maternidad, en esta etapa nada mejor que rodearse de otras mamás y escuchar sus experiencias.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. EMPODERAMIENTO. Si estas adecuadamente informada (y tu acompañante también), si sabes lo que quieres y tienes la seguridad de que tienes ciertos derechos que sí o sí te corresponden, a ti y a tu bebé, que son irrenunciables y que en cualquier momento pueden hacerlos valer, tanto tú como tu acompañante se enfrentarán a posibles complicaciones desde otro lugar, con menos miedo, con menos inseguridad y con un mayor rango de poder, y con la absoluta certeza de que TU PARTO ES TUYO.</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
¿Cómo voy a saber yo más que lo médicos?</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Esta idea fue la que me "echó para atrás" en mi primer embarazo ¿quién soy yo para contradecir al equipo médico? Ahora entiendo que no se trata de eso. SE TRATA DE CONFIANZA, de que cada uno asuma su rol. </div>
<div style="text-align: center;">
<u>Confianza en mí, como mujer y como madre</u></div>
<div style="text-align: justify;">
Como madre tengo que asumir mi responsabilidad de estar preparada para el embarazo y el parto, tener información, saber cómo funcionan biológicamente el momento que voy a vivir, confiar en mi cuerpo, en mi capacidad, buscar la seguridad, la calma y la fuerza que necesito para enfrentar el embarazo y el parto que son procesos fisiológicos, naturales e instintivos, si se dan las condiciones óptimas para ello.</div>
<div style="text-align: center;">
<u>Confianza en el equipo médico que me atiende</u></div>
<div style="text-align: justify;">
Si surgen complicaciones, para eso está el equipo médico. Para intervenir en caso de complicaciones, y debemos confiar en sus cuidados, en su preparación, y en su buen hacer, no olvidemos (ni nosotras ni cualquier sanitario que lea esto) que estamos poniendo nuestra vida y la de nuestro bebé en sus manos, evidentemente confiamos en ellos. Lo que no implica adoptar un rol de absoluta pasividad, sometimiento y "dejarnos hacer" porque ellos son los expertos, como toda relación de confianza, requiere por su parte tratarnos con respeto, paciencia, informarnos de qué intervenciones pretenden realizarnos y solicitar nuestro consentimiento para hacerlo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivJHtdf8C0vYfa8izXUvEIiiEYvezfxx3gc7vQ1OOcqlNNmakoAsNjk71yuCHtWGapn6CrW0Kbx2Ntiz0GC5jt5E6MlC3isigQTdS8n8rXPdjrIGS9xPNPJHOVL-4Wk0aHZ9MjTmFWO96d/s1600/IMG_9002.PNG.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivJHtdf8C0vYfa8izXUvEIiiEYvezfxx3gc7vQ1OOcqlNNmakoAsNjk71yuCHtWGapn6CrW0Kbx2Ntiz0GC5jt5E6MlC3isigQTdS8n8rXPdjrIGS9xPNPJHOVL-4Wk0aHZ9MjTmFWO96d/s320/IMG_9002.PNG.jpeg" width="197" /></a></div>
El plan de parto siempre se puede modificar o revocar en el momento, no es nada definitivo, pero al redactarlo y saber cómo actuar podremos vivirlo de forma más activa y consciente.</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
¿Cuándo redactarlo?</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Se recomienda redactarlo sobre las semanas 28 - 32. Hay que tener en cuenta que según la comunidad autónoma que se trate el proceso de registro en el hospital puede ser diferente. Consulta todo lo que necesites con tu matrona, o con asesoras de maternidad, y si tienes la oportunidad acercarte a grupos de crianza o lactancia es de las mejores experiencias que puedes vivir antes de tener a tú bebé. </div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
El papel del ACOMPAÑANTE en el parto</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Créeme dar vida a veces es aterrador, y no me refiero sólo al parto, durante el embarazo también, aparte de felicidad, alegría, ilusión y demás, surgen miedos, dudas, nuestro cuerpo cambia, de algún modo dejamos de ser nosotras, notamos partes del cuerpo que no sabíamos que existían, y a veces nos venimos abajo. Durante el parto, es una situación nueva, sentimos dolor, por momentos dudamos de ser capaces de pasar por este momento por nuestros propios medios, y nos sentimos increíblemente vulnerables. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tener con nosotras a alguien de confianza, que nos calme, nos de fuerza, CONOZCA QUÉ QUEREMOS, y sea nuestra voz en ese momento es fundamental. Tenemos que estar concentradas en el momento que vivimos, en nuestra respiración, en nuestro bebé, en las señales de nuestro cuerpo y "aislarnos" de todo lo demás. Piensa que hay momentos en los que ni siquiera podemos hablar o no escuchamos lo que sucede a nuestro alrededor, nuestro acompañante nos conoce, y respeta nuestros tiempos y necesidades y puede transmitirla y ser nuestro puente de comunicación entre el equipo médico y nosotras.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De modo que, nuestro acompañante es muy importante, tiene que estar tan informado y empoderado como nosotras, requiere previamente haber hablado mucho sobre lo que deseamos y lo que necesitamos en nuestro parto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Siempre digo que MI MARIDO ES MI PLAN DE PARTO, su cometido es sabérselo de memoria, conocer perfectamente cómo se pueden desarrollar los acontecimientos, qué opino yo de según qué intervenciones, ÉL está fuera de la acción, ÉL PUEDE Y DEBE adelantarse a mis necesidades y comunicarlas al equipo médico, explicarse en un momento en el que yo quizás no pueda hacerlo. (Y por supuesto grabar y sacar fotos jejej)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
¿Qué opinan? ¿tienen plan de parto? ¿lo hicieron en su momento?</div>
<div style="text-align: center;">
***</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-5567839937446079042018-09-16T13:00:00.000+01:002018-09-16T13:00:09.217+01:00BABY SHOWER JON<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKn9nXeZHr4oLm_zBtAVpW0rYM16LI1GGTtnKd5eZp_IpMueowPcaZ0YU98Rqt28qQDQLd8cropCV9K_cf6iTTY-Jjlr1bAR528hlmqW2GQJHqsUyW8wKnGF1-SyJORQCgSA3R4ZAcswRr/s1600/IMG_8863.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKn9nXeZHr4oLm_zBtAVpW0rYM16LI1GGTtnKd5eZp_IpMueowPcaZ0YU98Rqt28qQDQLd8cropCV9K_cf6iTTY-Jjlr1bAR528hlmqW2GQJHqsUyW8wKnGF1-SyJORQCgSA3R4ZAcswRr/s320/IMG_8863.JPG" width="178" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Si me sigues desde hace tiempo ya sabes que a mí no hay cosa que me guste más que un tenderete, reunir a familia y amigos vernos, achucharnos, ponernos al día, comer cositas ricas ¡me encanta! Y sí, las americanadas y los anglicismos me pueden, en mi casa se celebra incluso acción de gracias; a nuestra manera sí, pero no nos pasa desapercibido. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD1KhAvYzuQN87yFwtZteTIJI_M_t8Qhz7S0JszpsF95YYvda6cuqRnmN_tRiSSS2T5KK9VYzDDkTkFR0AHL6S-yO3KsGmPjG2hD2nlQmKDkqK-fr0ASV4Ush9p9I_yFYHwJiBDkpKb-YH/s1600/IMG_8857.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD1KhAvYzuQN87yFwtZteTIJI_M_t8Qhz7S0JszpsF95YYvda6cuqRnmN_tRiSSS2T5KK9VYzDDkTkFR0AHL6S-yO3KsGmPjG2hD2nlQmKDkqK-fr0ASV4Ush9p9I_yFYHwJiBDkpKb-YH/s200/IMG_8857.JPG" width="150" /></a>A lo que iba, el Baby Shower, es una "fiesta" tipo premamá o prepapá, donde se celebra la futura llegada del bebé. Reconozco, no me preguntes porqué..., que desde que aterricé en este mundo de la maternidad, hace más de cuatro años soñando con tener a mis hijos, esta celebración me hacía muchísima ilusión. Con Daniel, en cuanto supe que era niño, empecé a soñar con decoraciones azules, y ahí quedó la cosa, cuando se marchó dejó un poco de tener sentido. Con Nahia, entre el reposo, la amenaza de parto prematuro, y el miedo a que algo fuese mal, fui perdiendo la ilusión... pero para eso están las amigas, me sorprendieron casi al final con una merienda improvisada en casa y regalitos, sin duda de los mejores recuerdos que tengo del embarazo, GRACIAS CHICAS. (pueden ver el post aquí <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2015/11/baby-shower-sorpresa-para-nahia.html" target="_blank">click!</a>)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y con Jon, el tercero ya... en principio me parecía agotador organizar nada, no sé, todo el mundo de vacaciones, el calor, ya voy estando cansada... pero sentía que quería tener algo especial, un momento, un recuerdo, una celebración que fuera sólo para él. Debo reconocer que en esta ocasión he ido asimilando este embarazo día a día, centrándome en lo que necesitamos los dos a nivel emocional en cada momento, y detalles como preparar sus cosas, hacerle un libro de recuerdos, comprar y organizar su ropa, hacerle sitio en el cuarto, se ha quedado en segundo plano, como una tarea más que hacer, que sí muy bonita, con mucha alegría e ilusión, pero no como la locura de "LA PRIMERA VEZ"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Así que verme en la semana 37, sana, con un embarazo tranquilo y sin complicaciones, disfrutando del embarazo, un bebé en posición cefálica... no sé me dio un subidón que de repente me dije, "esto merece una celebración" y aquí está el resultado.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaaWxPoIeHa_TSy2l-OUlbhnPqVnGUXz-xzpvRvCxK4WQVCaQBE9Sc21eLHFZEjXmxFfGF-erQ9GEs-MnPKA1-D0A6U43iPa8AjGeKf2t8IYVOegKOnLbErRuDTfr5PH9SDpEu3uO5T7iY/s1600/IMG_8856.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaaWxPoIeHa_TSy2l-OUlbhnPqVnGUXz-xzpvRvCxK4WQVCaQBE9Sc21eLHFZEjXmxFfGF-erQ9GEs-MnPKA1-D0A6U43iPa8AjGeKf2t8IYVOegKOnLbErRuDTfr5PH9SDpEu3uO5T7iY/s320/IMG_8856.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5RWR_S5QrypSLDHPTzBHK2hJA4vBC9CAMOBHiYYfZptCDQsOrCDBCr-tP3wS8LJS9Q-Ktbtc4VwaMB_pF_F6DIDV7vkxjS0JrK7cPrPgtEMCZfXoDC-GQEmtq5_FARVf9_owvA6zkb4rq/s1600/138c24cb-a354-4bf5-8b24-ae75adfb9db3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5RWR_S5QrypSLDHPTzBHK2hJA4vBC9CAMOBHiYYfZptCDQsOrCDBCr-tP3wS8LJS9Q-Ktbtc4VwaMB_pF_F6DIDV7vkxjS0JrK7cPrPgtEMCZfXoDC-GQEmtq5_FARVf9_owvA6zkb4rq/s320/138c24cb-a354-4bf5-8b24-ae75adfb9db3.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
La temática elegida fue TOY STORY, y tiene una clara protagonista, y es Nahia. Aprovechamos un disfraz que le regaló la madrina y ella TAN FELIZ, lo de hacer fiesta en casa le encanta, y ya si encima vienen varias amiguitas a jugar...para ella es lo más, estuvo tres días privada con la fiesta (SU fiesta, lo de que era para el hermanito, incluidos algunos regalos, ya lo vamos hablando)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al tema organización de fiestas, más o menos le tengo pillado el truco, siempre pongo una mesa dulce, golosinas, chucherías y tarta, y otra salada con comida de picoteo (sanwis, tortilla y ensaladilla de mi suegra, que decir que está riquísima es poco) y las bebidas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfp4DLhUdH-HRjGmiFcNAyc3nhyJS5VFK6QgENfSxw7G-kI33L3AaA6fmD_1kqUGn7X_08swhgztljIoGi70wMb6Q20jfgxQRrKIlNm5hZ967Y32Cm_n91ZnHRA9Dq2W2Vf3EpIY419ROs/s1600/IMG_8850.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfp4DLhUdH-HRjGmiFcNAyc3nhyJS5VFK6QgENfSxw7G-kI33L3AaA6fmD_1kqUGn7X_08swhgztljIoGi70wMb6Q20jfgxQRrKIlNm5hZ967Y32Cm_n91ZnHRA9Dq2W2Vf3EpIY419ROs/s400/IMG_8850.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPkpOrT1Qpq_3FLNIPdHiEjraQTVhPL6h2Qf29TGstTyhgXja5QKaGBfshbcBMCutRN6eZWHMEPLNhldN8P6yAsAyJmh_FnlwXg8_e6ifb97l2O8UWZoXTFVmxZnNO9lXZzr4l1-ra2ZsF/s1600/IMG_8852.JPG" imageanchor="1"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV4oC4DOCEsbCnroul_DeR1oe6SZwW-Wf2BAex5ypwswGJkYSLkBdocuT6PmsORUcM9oubVa0R8YRGZuKFufCh7XWODZg0efc8aPgTIXjinSN2SYiOoewzJ6cWjRvxXjJeed7Mwzo8mfIJ/s1600/IMG_8853.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV4oC4DOCEsbCnroul_DeR1oe6SZwW-Wf2BAex5ypwswGJkYSLkBdocuT6PmsORUcM9oubVa0R8YRGZuKFufCh7XWODZg0efc8aPgTIXjinSN2SYiOoewzJ6cWjRvxXjJeed7Mwzo8mfIJ/s200/IMG_8853.JPG" width="200" /></a><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPkpOrT1Qpq_3FLNIPdHiEjraQTVhPL6h2Qf29TGstTyhgXja5QKaGBfshbcBMCutRN6eZWHMEPLNhldN8P6yAsAyJmh_FnlwXg8_e6ifb97l2O8UWZoXTFVmxZnNO9lXZzr4l1-ra2ZsF/s200/IMG_8852.JPG" width="200" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVeA8q5nKUi-Wnee2eiYlvGIhmCoA75El2cFDMEDn5VBOXYHwATZCEZCGAK_8sj5mFQWFKQot4v2ilb74NNmIUzx6LBXI3Jkg0cV-Gm_gFT12Eovk3-qgihnQIRbgxNhDmC_WH6ZuUL4sw/s1600/IMG_8849.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVeA8q5nKUi-Wnee2eiYlvGIhmCoA75El2cFDMEDn5VBOXYHwATZCEZCGAK_8sj5mFQWFKQot4v2ilb74NNmIUzx6LBXI3Jkg0cV-Gm_gFT12Eovk3-qgihnQIRbgxNhDmC_WH6ZuUL4sw/s400/IMG_8849.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLxQydtok9M1s1Q7GPoJFlJESw56o39-F-36RJKYRzwjFtN2oTI0gNlxCHLAisZrlLTmB5ClSSMr4lXWA-FDB_6afTzh1OCsIOTm9XFoAJwwFMvElT2-RdV78hh2GerR-R2HMlz6vMRgyW/s1600/IMG_8858.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLxQydtok9M1s1Q7GPoJFlJESw56o39-F-36RJKYRzwjFtN2oTI0gNlxCHLAisZrlLTmB5ClSSMr4lXWA-FDB_6afTzh1OCsIOTm9XFoAJwwFMvElT2-RdV78hh2GerR-R2HMlz6vMRgyW/s400/IMG_8858.JPG" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y no quiero terminar este post, sin dar las GRACIAS de corazón a la familia y amigos que nos acompañaron, por su presencia, su alegría, sus buenos deseos y por tomarse la molestia de buscar un detallito para nuestro pequeño, GRACIAS, también a tí que estás ahí, que me lees, que nos vemos por las redes por los mensajes y los buenos deseos que nos llegan a diario, GRACIAS. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
*** Casi, Ari, Daniel, Nahia, Jon ***</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-11296477484644117972018-09-14T11:28:00.000+01:002018-09-14T11:29:20.182+01:00Adaptación al cole<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipVVwQ31KUkmBHe9a-7k3x5ZhECHwWYv-Fhmw_mQllbc_GA_PFPI6gVquwUWcUIeENZJI7LgjueJ_sNblSJj-AUmLZL2T-7xKfJudOMEVU6LRzAdtgQ6zZVopP6UzdVw4tRJE4AQi6cD3Z/s1600/adap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipVVwQ31KUkmBHe9a-7k3x5ZhECHwWYv-Fhmw_mQllbc_GA_PFPI6gVquwUWcUIeENZJI7LgjueJ_sNblSJj-AUmLZL2T-7xKfJudOMEVU6LRzAdtgQ6zZVopP6UzdVw4tRJE4AQi6cD3Z/s320/adap.jpg" width="316" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
Sé que esto puede sonar polémico, pero para mí el primer concepto a tener en cuenta (y que me ha supuesto explicarlo muchas veces) hasta los 6 AÑOS la escolarización NO ES OBLIGATORIA, es una decisión de los padres, no una elección de nuestros hijos e hijas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
¿Esto significa que estoy en contra de las guarderías? ¿De la educación infantil? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por supuesto que NO. Las personas que conozco y se dedican a cuidar y educar a los peques, tienen VOCACIÓN y les encanta, y sé que mis hijos estarían en estupendas manos. Pero NOSOTROS como padres, sobre todo yo como madre he tenido la enorme suerte de poder conciliar, y eso para mí supone: tener un trabajo que me ha permitido cuidar de mi hija, familia disponible para quedarse con ella, y la capacidad de decidir ganar menos dinero. Esto ha sido así con Nahia, veremos con Jon...<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
Con Nahia la adaptación a la guardería (el año pasado) fue imposible, ni ella estaba preparada, NI YO ESTABA PREPARADA para dejarla tan pequeña. Probamos una semana, y a pesar de que meses antes ya le hablábamos del cole, cuando llegó y tenía que quedarse sola, no paraba de llorar. De modo que, considerando que me era posible quedarme con ella en casa, decidimos que no era el momento para escolarizarla. Como digo, es una decisión personal DE CADA FAMILIA, en la que no cabe juicio, ni opinión externa. TODAS las familias hacemos lo mejor para nuestros hijos, y en muchos casos depende más de las condiciones de nuestra vida que de nuestros deseos. Por tanto, si tenemos que dejarles al cuidado de otros adultos en la guardería o en el cole, debemos pasar por esa adaptación (familias y peques).<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lo importante para mí es tener en cuenta que para los peques supone UN GRAN CAMBIO:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- La separación de sus padres o adultos de referencia, les afecta. No tienen porqué entenderlo o aceptarlo de buen grado. Puede que experimenten soledad, tristeza, abandono, quizás por primera vez en su vida. Es un proceso que hay que acompañar, dedicar tiempo y cariño.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Tendrán nuevos adultos de referencia, que serán sus educadoras/es, y poco a poco irán forjando un vínculo afectivo y de confianza, pero ojo, lo harán solos... hasta ahora cuando nuestros hijos confían en otro adulto es porque nos ven, nuestra expresión, nuestra actitud y CONFÍAN en esa otra persona. Ahora lo harán porque les dejamos ahí, no tienen nuestra indicación, y la adaptación dependerá de ellos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Experimentarán nuevas relaciones con otros niños. ¿A quién no le intimidan los cambios y conocer gente nueva?</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
¿QUÉ PODEMOS HACER NOSOTROS COMO PADRES?</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
1. Las semanas previas ir adaptando nuestros horarios, rutinas y comidas, para que el cambio no sea tan acusado.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
2.Hacer que le resulte familiar el camino al cole, pasando por allí, decirle que es su cole, que empieza en tal fecha, que van a ir muchos amiguitos,...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
3. NO MENTIRLE. Hablar con los peques de lo positivo y lo negativo, y darles la posibilidad de que nos lo expresen. Darles seguridad, confianza y validar lo que sienten. Es un ambiente nuevo y hay muchos niños (quizás nunca haya estado sola/o con tantos niños), creo que es positivo hablar de que quizás otros niños o ella misma llore o tenga miedo o se sienta triste, y no pasa nada, apoyarles y asegurarle que poco a poco se irá sintiendo más cómoda y más contenta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Explicarle que se va a quedar aquí en el cole un ratito con la maestra (acercarse a ella y mostrarle que puede confiar en ella), con los niños y luego decirle quién viene a recogerla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Hablar o hacer dibujos sobre cómo ha pasado el día en el cole, con la maestra, con los niños.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Adelantar los cambios<br />
<div>
- Preparar su rincón de estudio en casa, poner un colgador para su mochila</div>
<div>
- Comprar juntos su material, el uniforme, que elija su mochila...</div>
<div>
- Hablar sobre las normas del cole (en el caso de mi hija, con las cosas que le cuestan un poco) </div>
<div>
<ul>
<li>Hay que recogerse el pelo con una coleta o una cinta.</li>
<li>Al cole se lleva braguita y se hace pipí en el baño.</li>
<li>Llevamos el chándal y las zapatillas</li>
<li>Hay que ser responsable y preparar la mochila y el desayuno.</li>
</ul>
</div>
<div>
Todo en esta vida es un aprendizaje, para ellos y para nosotras como madres y padres. Obviamente la adaptación al cole no tiene porqué resultar traumática, lo que sí es cierto es que no todas las PERSONAS (niños o adultos) se adaptan a los cambios de igual forma, ni al mismo ritmo. </div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirFqkBp6o9pMsVgyfrysCWjp2vbS59PvB4NNyhkh-zNb9-aL3uuosthq2PI7mXdeQn1ytaIsg06ilvjXOEKbjHMcLyvm7fWDbBWfDbz2LEf_upvx0F6H1v9v4eMrR4nMXzsRQpGQl3ZeWc/s1600/1diacolep3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirFqkBp6o9pMsVgyfrysCWjp2vbS59PvB4NNyhkh-zNb9-aL3uuosthq2PI7mXdeQn1ytaIsg06ilvjXOEKbjHMcLyvm7fWDbBWfDbz2LEf_upvx0F6H1v9v4eMrR4nMXzsRQpGQl3ZeWc/s320/1diacolep3.JPG" width="256" /></a></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
**ACTUALIZACIÓN: Adaptación al cole de Nahia**</blockquote>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Por ahora lleva sólo su primera semana, y como he dicho es su proceso. Cada día se ha quedado media hora más y durante este mes de septiembre será así, poco a poco. Estoy encantada con las educadoras, lo primero que comentó su tutora es que cada niño tenía su ritmo, que era un proceso y que ella iba a ser una nueva figura de apego para ellos, pero claro eso supone tiempo. Ahí me ganó. Por parte de la niña, va super contenta, como estamos esperando y en cualquier momento me puedo poner de parto, la ha llevado al cole el papi o los abuelos, y como si nada, ella hace la fila y les dice que se vayan. Veremos si a lo largo de las semanas, cuando ella vea que es rutina, hay que ir todos los días, y cuando llegue el hermanito ella se va y mami se queda con el peque, sigue igual de contenta... yo espero que sí.</div>
<br /></div>
<div>
A las mamás experimentadas, cuéntenme ¿qué tal la adaptación de sus peques al cole?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-80327877467680616342018-08-31T15:22:00.003+01:002018-08-31T15:23:00.367+01:00Bolso de Hospital mamá&bebé<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHxXBmav3LqoQAiDFhbCyoxQ2WFtke5F7KAxQHegrgOe6fuOfyA1K4qmaEjeQSinoRkAkRKqOwQZqXjh2Oukq48TKN7YPq9P81w_xyL1rKSFyK36grXNclE0OQB49qMoMpJGAKM5ysPjjy/s1600/BOLSOHOSPITALYT.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHxXBmav3LqoQAiDFhbCyoxQ2WFtke5F7KAxQHegrgOe6fuOfyA1K4qmaEjeQSinoRkAkRKqOwQZqXjh2Oukq48TKN7YPq9P81w_xyL1rKSFyK36grXNclE0OQB49qMoMpJGAKM5ysPjjy/s400/BOLSOHOSPITALYT.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Aviso: el 80% son "por si acasos" y "para estar monos"</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/invn8c2ob4k/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/invn8c2ob4k?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me ha parecido interesante dejarlo también aquí por escrito, así pueden consultarlo o imprimirlo. Esto es lo que yo considero importante tener en cuenta cuando preparamos una estancia en el hospital de entre 2 y 5 días (todo puede ir bien o acabar en una intervención que requiera una estancia un poquito más larga), según mi experiencia y lo que nos comentan en la preparación al parto.<br />
<br />
Si quieres ver lo que preparé para el parto de Nahia <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2015/10/bolsos-hospital-mama-bebe.html" target="_blank">click!</a> y si quieres saber lo que REALMENTE utilicé <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2016/02/que-llevar-al-hospital.html" target="_blank">click!</a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u>DOCUMENTACIÓN </u></b></div>
<div style="text-align: center;">
(y varios)</div>
<div style="text-align: center;">
Dni - tarjeta sanitaria </div>
<div style="text-align: center;">
Cartilla de embarazo + Plan de parto</div>
<div style="text-align: center;">
Informes de embarazo relevantes para el parto + Analítica del tercer trimestre</div>
<div style="text-align: center;">
Cámara de fotos (vídeo) + tarjetas+ cargador </div>
<div style="text-align: center;">
Móvil + cargador</div>
<div style="text-align: center;">
Dinero suelto</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u>PARA EL PARTO</u></b></div>
<div style="text-align: center;">
Truco: Yo tengo preparados varios empapadores para ponerlos en el coche, por si rompo aguas en casa o en el camino no tenerlo todo manchado.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Gafas + guarda lentillas + líquido + pack lentillas nuevas</div>
<div style="text-align: center;">
Aceite de almendras y/o crema hidratante + pelota pequeña (para masajes)</div>
<div style="text-align: center;">
Música (móvil o pendrive) + auriculares o altavoces</div>
<div style="text-align: center;">
Cholas</div>
<div style="text-align: center;">
Coletas + Trabas (para tener el pelo recogido)</div>
<div style="text-align: center;">
Abanico (por si el calor)</div>
<div style="text-align: center;">
Sujetador de lactancia (por si no me apetece estar con el camisón gigante y feo del hospital)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
* Hay quien utiliza aceites de aromaterapia, fular para suspenderse y pasar mejor los dolores, alguna bebida isotónica o agua con gas, pelota de pilates... aunque creo que la pelota, silla de partos y otros aparatos puedes pedirlo en el hospital. Informe en tu centro de salud de lo que pueden ofrecerte y así no cargas de más.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u>PARA ESTANCIA EN PLANTA DE MAMÁ</u></b></div>
<div style="text-align: center;">
2 camisones (yo llevo uno "de vieja" para los primeros momentos y uno bonito para después)</div>
<div style="text-align: center;">
Pijamas (3 pantalones cortos, finitos y frescos y 2 camisetas de lactancia)</div>
<div style="text-align: center;">
Varias bragas "viejas"</div>
<div style="text-align: center;">
2 sujetadores de lactancia (uno sin relleno, otro con relleno)</div>
<div style="text-align: center;">
Muda para salir de hospital (vestido + sandalias)</div>
<div style="text-align: center;">
<u>NECESER DE ASEO</u></div>
<div style="text-align: center;">
Bragas desechables de papel</div>
<div style="text-align: center;">
Compresas tocológicas (2 o 3 allí dan las que necesites) + super absorbentes </div>
<div style="text-align: center;">
(para hacerme un "pañal" y no ensuciarlo todo)</div>
<div style="text-align: center;">
Varios discos de lactancia</div>
<div style="text-align: center;">
Suero + Gasas (por si acaso)</div>
<div style="text-align: center;">
Jabones de ducha (cuerpo - champú - suavizante)</div>
<div style="text-align: center;">
Cepillo de dientes, pasta y enjuague</div>
<div style="text-align: center;">
Desodorante en crema (sin olores)</div>
<div style="text-align: center;">
Coletas + trabas</div>
<div style="text-align: center;">
Maquillaje(aún no sé si lo usaré) </div>
<div style="text-align: center;">
cubreojeras, sombra en crema, máscara de pestañas, colorete, cacao de labios</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u>PARA LA ESTANCIA EN PLANTA DEL BEBÉ</u></b></div>
<div style="text-align: center;">
En el hospital te dan la ropa para la estancia del bebé</div>
<div style="text-align: center;">
(y no les gusta demasiado que les cambies la ropa, por otro lado cuanta menos ropa haya entre el bebé y tú para disfrutar del contacto piel con piel y la acción de las hormonas, mejor)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
1 o 2 gorritos (me gusta ponerle más gracioso que el que te dan allí)</div>
<div style="text-align: center;">
1 muselina de bambú + 1 manta pequeña (sin pelo)</div>
<div style="text-align: center;">
1 toalla pequeña </div>
<div style="text-align: center;">
Varios pañales (allí te dan los que necesites, yo llevo por si me veo apurada)</div>
<div style="text-align: center;">
Toallitas</div>
<div style="text-align: center;">
Cepillo</div>
<div style="text-align: center;">
Muda para salir del hospital</div>
<div style="text-align: center;">
* Portabebé por si quieres portearle desde el primer momento</div>
<div style="text-align: center;">
* Silla del coche</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-3738093031764938222018-08-23T12:20:00.000+01:002018-08-23T12:37:45.408+01:00¿TERRIBLES?... 2 AÑOS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidaj1LDFRqmuEqPCo6pbO18YncfofkgclKMRDn_c1PXYCHe3Lyl01F1_LX51phbmHdcS4c2v7Zh04aPvsnYOczOLxQ0XaOAX6-izvvnyDBi4A4UMPlm7BRpEosm6upYxIKKKBehe4g_wyk/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="419" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidaj1LDFRqmuEqPCo6pbO18YncfofkgclKMRDn_c1PXYCHe3Lyl01F1_LX51phbmHdcS4c2v7Zh04aPvsnYOczOLxQ0XaOAX6-izvvnyDBi4A4UMPlm7BRpEosm6upYxIKKKBehe4g_wyk/s640/unnamed.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pues mi hija NO es terrible.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
¿Te suena esta expresión de "los terribles 2 años"?</div>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Eso de que, a esta edad son caprichosos, tienen rabietas, berrinches, es una etapa muy difícil, hay que tener mucha paciencia. No le hagas el gusto, "tú déjala que esta niña te acaba gobernando a ti", no le hagas el mimo, déjala que no le pasa nada, y bla bla bla... </div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
¿Y te suena haber escuchado lo siguiente?</div>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
A los dos años el cerebro de nuestros hijos se desarrolla a gran velocidad (si son frikis de la biología como yo, pueden saber más buscando "mielización del córtex"). De modo que de repente no sólo es que nuestros hijos "peguen un estirón", es que adquieren capacidades y habilidades que producen muchos cambios y tienen que aprender a gestionarlos: hablar, relacionarse, memorizar, razonar, entender que son personas independientes y pueden tomar pequeñas decisiones. El "inconveniente" en este momento, es que su cerebro racional sigue en desarrollo. Con lo cual no puede "medir" o "controlar" sus reacciones, la ira, el enfado, la rabia, la frustración, la alegría... les desborda y eso es parte de su DESARROLLO NORMAL.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Obviamente, por mucho que mantengamos la calma, hay momentos que nos enfadamos, gritamos, o simplemente estamos cansados. En este punto quiero lanzar una reflexión... nos quejamos del comportamiento de los niños en esta edad (propios o ajenos), pero <b>¿como adultos nos responsabilizamos de nuestras actitudes?</b> Nuestro cerebro sí que está desarrollado, nosotros podemos y debemos razonar, empatizar y entender el proceso de nuestros pequeños. ¿lo hacemos? </div>
<div style="text-align: justify;">
O muchas veces nos vemos con un peque (o varios) que rebosa energía, que canta o grita, corre, adora sus juguetes y los saca todos a la vez, y nosotros estamos cada vez más cansados, no podemos seguirles el ritmo, no tenemos tiempo para jugar porque tenemos tropecientas mil cosas que hacer, intentamos "tenerles entretenidos", cada vez reclaman más y de forma más intensa nuestra atención, y nos vamos enfadando y frustrando... y acabamos estallando. Nosotros y ellos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta situación es habitual, es normal, no estas haciendo nada mal y tu hijo o hija no es un monstruito caprichoso. Te quiere y tiene unas necesidades, y tú le quieres, PERO también tienes necesidades y obligaciones. Y a veces unas cosas y otras entran en conflicto. </div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
¿Qué podemos hacer?</div>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div>
<ol>
<li style="text-align: justify;"><b>Entender y validar esta etapa de su desarrollo como personitas, y entender y validar nuestra etapa como madres y padres</b>, que además de criar personitas, tienen que trabajar, limpiar, cocinar, compromisos sociales, obligaciones financieras... Los niños no tienen porqué entender la carga que llevamos los padres, ya lo entenderán a su debido momento, y ahí estaremos nosotros para decirles, "<i>sí hija, yo también pasé por ahí, aquí estoy, te apoyo</i>". </li>
<li style="text-align: justify;"><b>Vivimos con RUTINAS - LÍMITES Y NORMAS</b>. Entender y validar su proceso y ser empáticos no significa vivir en una burbuja en la que todo vale. El mundo se rige por normas, las tenemos de todo tipo leyes físicas, normas de tráfico, o costumbres sociales. Criar a nuestros hijos a su libre albedrío, sin que existan consecuencias es irreal, además diría que hasta contraproducente, porque en algún momento se adaptarán a vivir en sociedad. **No se quiere sentar en la silla del coche. Consecuencia, se queda en casa. Para nosotros ha sido relativamente fácil aplicar esta consecuencia porque casi siempre están disponibles los abuelos. Y hay veces que ella ha decidido quedarse y otras cede y se sienta en la silla, y otras es necesario imponer nuestra autoridad (de forma lo más tranquila posible), sentarla y ponerle el cinturón. Es su seguridad y no hay negociación posible. Esta etapa por suerte quedó atrás, pero por momentos salir de casa en el coche era una tortura.**</li>
<li style="text-align: justify;">Distinto es que cada familia valora <b>QUÉ RUTINAS, QUÉ LIMITES, QUÉ NORMAS y QUÉ CONSECUENCIAS</b>, tienen en cada caso. En mi opinión, nuestra responsabilidad como madres y padres cuando ponemos un límite o una norma va más allá de decir "esto no se hace" ¿porqué no se hace? ¿cuantos NO establecemos a diario? ¿Viviríamos nosotros cómodos con esa limitación? ¿QUÉ APRENDE MI HIJA CON ESA NORMA?</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Se corrige en privado y se alaba en público</b>. Siempre me ha molestado de sobremanera cómo se critica- alaba y/o etiqueta a los niños y niñas entre adultos, incluso estando ellos presentes y escuchándolo todo. ¿Toleraría que mi marido, mi madre, mi hermana o mi amiga, me critique en público?</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Los niños y niñas IMITAN</b>. NO VALE regañar al niño (más o menos duramente), y echarle una miradita de reprobación y tolerar al adulto por esa misma acción. Seamos coherentes. Y otra cosa, si nosotros como adultos nos ponemos nerviosos, gritamos, tiramos de su brazo enfadados... ¿quién imita a quién, el niño al adulto o el adulto al niño?</li>
<li style="text-align: justify;"><b>HABLAR, EXPLICAR, DIALOGAR, RAZONAR.</b> Suena agotador y lo es, pero es lo que supone la crianza. Potenciar que se expresen con palabras, que planteen qué problema tienen en este momento y cuál puede ser la solución (aunque sea un problema tan banal para nosotras como que papá no le deja ponerse un disfraz y viene a chivarse a mamá...para ella eso es un problema, quién soy yo para desmerecerlo. Mi propósito como madre es enseñarle a resolverlo, animándola a que le expliqué a papá porqué lo quiere, le pida ayuda o se lo pida por favor, sin intervenir yo, sino que sea ella quien gestione su problema)</li>
<li style="text-align: justify;">Llega un momento en el que <b>PUEDEN Y DEBEN TOMAR DECISIONES</b>, grandes o pequeñas, pero sus decisiones. Por ejemplo, mi hija suele decidir qué ropa se pone, no de todo el ropero, sino de un número limitado de posibilidades. **Y... ¿si quiere ir a casa de su abuela vestida de Elsa de Frozen? Pues me parece bien, porque estamos en nuestro tiempo libre y puede elegir. Y si quiere ir al cole vestida de Elsa. NO. Porque para ir al cole hay 5 normas: 1. Llevar coleta 2. Llevar braguita y hacer pipí en el baño 3. Vestir con el uniforme 4. Preparar y ser responsable de su mochila 5. y de la comida para el descanso. De modo que aquí no hay discusión. Cuando vuelva del cole podrá vestirse "como quiera"**</li>
<li style="text-align: justify;">Relájate, <b>es tu hijo o hija NO ES TU PEQUEÑO/A ENEMIGO/A</b>. Aquí no hay ganadores, ni perdedores, no es una lucha de poder, estamos educando, a diario sentamos las bases de nuestra relación con ellos y de las personas que serán el día de mañana. </li>
</ol>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Qué opinan, ¿cómo llevan esta etapa del desarrollo de los peques? </blockquote>
Les confieso que por momentos me he sentido desbordada por las voces adultocéntricas que rodean la maternidad. Desde la enfermera de pediatría que te pregunta si tu bebé de menos 6 semanas tiene establecida "la rutina" de las tomas, hasta quien te pregunta si ¡todavía! das teta, o quien se sorprende si no le hago coleta a mi hija porque a ella no le gusta ir con SU PELO recogido... mi prioridad es mi hija, y la persona que quiero que sea, más allá de que sea muy inteligente y saque muy buenas notas en el cole (que está muy bien). Deseo para ella que sea una mujer fuerte, independiente, que se sienta querida, valorada, respetada, empoderada, dueña y proactiva en su futuro, que sepa que siempre y en cualquier circunstancia puede contar con nuestra familia y trato de transmitirle que NO TOLERE menos que ese respeto en el que ella vive. </div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Con este ánimo, les invito a compartir este hastag #mipequenoesterrible, y a premiarnos que lo estamos haciendo muy bien, cansadas, agotadas, renunciando, conciliando, cuidando, amando y educando una generación, que respete, ame, cuide y proteja. Para mí esto cambia el mundo. </div>
</div>
<div>
<br /></div>
</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-90828385239923535632018-08-21T15:49:00.000+01:002018-08-21T15:49:08.878+01:00PORQUÉ DESTETÉ A MI BEBÉ II<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfcpZlm70tQAofxwvJMO_CGUT2vtUl17z7EsKzyF0tYPC6oCAAgcT9b9sBpS34scbotE_hYOUrM7AgROZsgK0vN9VsIxzwulrDgmbeaT3ePkqZSV9Wglgj3k7X4Rqea3a0wF57flas8L0X/s1600/destete2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfcpZlm70tQAofxwvJMO_CGUT2vtUl17z7EsKzyF0tYPC6oCAAgcT9b9sBpS34scbotE_hYOUrM7AgROZsgK0vN9VsIxzwulrDgmbeaT3ePkqZSV9Wglgj3k7X4Rqea3a0wF57flas8L0X/s320/destete2.jpg" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: center;">
POST ANTERIOR- Cómo concibo YO la Lactancia <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2018/08/porque-desdete-mi-bebe.html" target="_blank">(click!) </a></div>
<div>
<span style="text-align: justify;">Nuestra lactancia duró dos maravillosos años vividos intensamente.
¿Idílico? Pues no. El comienzo fue muy duro <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2016/05/lactancia-materna-0-6m.html" target="_blank">(click!)</a>, y tuve que enfrentar
baches y complicaciones que me hicieron dudar de poder continuar <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2017/02/baches-en-la-lactancia-materna.html" target="_blank">(click!)</a>.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic1DQhMU3LUvysFKT-gnNtEpsoCS8s984Q2Ei7W_j_i6CVfiyqNo3oFO_K5pd4I7dpIPNS_1IGc7c3Jb9LTZh8eLj3U90nOFUxlwPUOez0YZqnWJceLjr5bRsmMgKg9mDP3KlybA1ohymW/s1600/DSCN0116.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic1DQhMU3LUvysFKT-gnNtEpsoCS8s984Q2Ei7W_j_i6CVfiyqNo3oFO_K5pd4I7dpIPNS_1IGc7c3Jb9LTZh8eLj3U90nOFUxlwPUOez0YZqnWJceLjr5bRsmMgKg9mDP3KlybA1ohymW/s320/DSCN0116.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Sobre los dos años, manteníamos la lactancia por la noche y durante el día
en momentos puntuales que estaba muy nerviosa o que nos apetecía. Nahia pasó
por una crisis de lactancia (absolutamente normal y adecuada a su desarrollo),
que me demandaba muchísimo por la noche, estaba inquieta y se despertaba unas 4
o 5 veces. Así estuvo sobre las seis semanas más o menos. Reconozco que yo
estaba agotada, pero confiaba que era una fase y que volvería a la normalidad. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Esa normalidad volvió a finales de diciembre, hacía su toma para dormir por
la noche y alguna vez durante el día. Y con la calma, unas semanas más tarde
aparecieron los primeros síntomas de embarazo y las tomas se hicieron muy
dolorosas para mí. Test positivo. Estoy embarazada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">No sé si se pueden imaginar lo desbordada que me sentí en ese momento. Sabía
lo que suponía para mí un nuevo embarazo, la implicación a nivel físico, el
desgaste emocional, las dudas, el miedo, suponer que este nuevo bebé necesita
toda mi energía. Quiero que todo vaya bien.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Y, por otro lado, me preocupaba cómo se sentirá la niña a la que sí
tengo en brazos hoy, sé que come muy bien, come de todo, y con gusto, no es su
alimentación lo que me inquieta... Me preocupa que se sienta desplazada, su
adaptación a la nueva rutina para dormir, el cambio y la separación en nuestra
relación, …<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Mi decisión fue clara, Nahia y yo vivimos nuestra lactancia, hemos
disfrutado de esta relación tan especial, de sentirla cerca, de dormir
pegaditas, de que nos busquemos la una a la otra y encontremos (ambas) refugio
y calma en la otra… Pero ahora le toca a este nuevo bebé.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Estar segura con mi decisión, y tener el
apoyo de papá y de la familia, es fundamental.</span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">¿Cómo lo hago?</span></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Pues lo primero, es explicar lo que pasa. Nuestros peques son muy listos, y
lo entienden todo, si nos comunicamos con ellos de forma habitual y adaptando
nuestro mensaje a su capacidad de entendimiento. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">La decisión de no seguir dándole el pecho es mía, parte de mí, ella no lo
ha elegido. Tiene todo el derecho del mundo a rebelarse y pelear por lo que
ella quiere, y para eso estaba preparada, para noches sin dormir, llantos y
luchas (como si a nosotros nos privan de un derecho, por ejemplo nos quitan un
día libre de nuestra jornada de trabajo, obviamente no nos dejaremos arrebatar
ese derecho tan fácilmente).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Pues con esta retahíla en mi mente, durante el día le decía “mamá está
cansada”, “ la teta no funciona” “mira no sale”, y pasábamos a jugar juntas o
leer un cuento, o cosquillas, siempre manteniendo el momento juntas, e intentando
“despistarla”. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Por la noche, cambiamos la rutina de baño, cena, teta, por baño, cena,
buscamos un peluche para dormir, leemos un cuento, cantamos canciones, mimos y
paciencia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y no se imaginan, la sorpresa que me llevé. Siempre digo que nuestros hijos
nos enseñaran más lecciones que nosotros a ellos. Pasamos 2 o 3 noches de no
ofrecer – no negar, después de la nueva rutina de noche, cuando ya estaba
cansada, y quería “un chupito” para coger el sueño, pues se lo daba y punto.
Poco a poco. Mi foco era que ella lo fuese asimilando, sin disgustos. Y en
cuestión de una semana ya no lo pedía. Y así acabó nuestra lactancia.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>De forma muy tranquila, para lo que yo
suponía, con lo que no podría estar más contenta. La niña estaba bien, se
adaptó de maravilla a la nueva dinámica, y yo podía dedicar toda mi energía al
embarazo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4w6VdzrBCQsI0SL2OadbxDbQuRhNbElmHSniZiaI_QeGB-ysrGhF3wiPDuEDKawtMAOjfXgW5l12hU6Xr_8uFz1UfBAbX-H5ga6YrnRMp8tYExSt1xewu_2Z4_gniuBDWKx-0oGyfc9uZ/s1600/DSC_2799.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4w6VdzrBCQsI0SL2OadbxDbQuRhNbElmHSniZiaI_QeGB-ysrGhF3wiPDuEDKawtMAOjfXgW5l12hU6Xr_8uFz1UfBAbX-H5ga6YrnRMp8tYExSt1xewu_2Z4_gniuBDWKx-0oGyfc9uZ/s320/DSC_2799.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Como les digo, esta es NUESTRA EXPERIENCIA de Nahia y mía, es única,
especial e irrepetible. Ya veremos cómo será con Jon, no les negaré que me
habría hecho mucha ilusión vivir una lactancia en tándem, al menos probar esa
sensación de conexión a la vez con mis hijos, … pero ya les digo, las cosas son
como son.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">No quiero cerrar este tema sin dejar algunas de MIS CONCLUSIONES sobre este
tema:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><b>La información es poder</b></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">. Informarse es fundamental. ¿Cómo
funciona la lactancia materna? Si todo el mundo dice que el principio es duro,
¿qué necesito para superar esa fase?, si hay complicaciones ¿quién me puede
ayudar? Grupos de lactancia, matrona, asesoras de lactancia… Y qué pasa con la
lactancia artificial ¿qué tipos de leche hay? ¿qué componentes llevan? ¿qué
complicaciones desencadena? ¿cómo se pueden solucionar? ¿qué riesgos tiene?
¿cada cuánto le doy? ¿cómo se da?... Hay múltiples alternativas y cada una
tiene su forma, su momento y sus condicionantes: lactancia materna, artificial
o mixta. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><b>NADIE tiene derecho, ni capacidad para juzgarte o hacerte sentir mala
madre</b>. Resuelve todas tus dudas, decide, y quédate en paz con tu decisión. Eres
madre, consciente o inconscientemente quieres lo mejor para tu bebé. Y siempre
surgirá la duda de ¿estaré haciendo lo mejor? ¿podría haber hecho esto o lo
otro? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><b>EL EMBARAZO NO SUPONE EL DESTETE</b>. Esta ha sido mi decisión, pero no es LA
decisión. Esta decisión está tomada en base a mi experiencia previa con mis dos
embarazos y a mi relación con mi hija. Ningún pediatra, enfermera o sanitario
puede recomendarte que tomes una decisión u otra. Su cometido es valorar la
situación a nivel clínico y darte su dictamen profesional (mejor si lo hace por
escrito), y luego tú decides. <o:p></o:p></span></div>
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<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">***</span></div>
</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-66432785573211466912018-08-21T15:33:00.000+01:002018-08-21T15:50:34.500+01:00PORQUÉ DESTETÉ A MI BEBÉ- I<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLiBMnCx1qz9SyN4BC03bQ2yGhh4D9x0uUZWw4Gw2l2TQKIgrwedG8KFZ-lH3f_FmvRXkoBnlpFtczQgXghaSUsxQIq15knaHipjOlTvLxpg6VfyeZtfKV30JuQiXQBVjzfKkrAoANHpln/s1600/IMG_4355.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLiBMnCx1qz9SyN4BC03bQ2yGhh4D9x0uUZWw4Gw2l2TQKIgrwedG8KFZ-lH3f_FmvRXkoBnlpFtczQgXghaSUsxQIq15knaHipjOlTvLxpg6VfyeZtfKV30JuQiXQBVjzfKkrAoANHpln/s320/IMG_4355.jpg" width="320" /></a></div>
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Durante los últimos días han surgido, varias dudas acerca de este tema de
la lactancia, (que es SIEMPRE un tema muy controvertido), sigue leyendo y te
cuento NUESTRA EXPERIENCIA.</span></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Les dejo parte de algunos de los mensajes que recibí: “pero sabes que puedes dar el pecho
embarazada”, “amamantar en el embarazo, no afecta al bebé”, “la lactancia en
tándem es maravillosa para la mamá y crea un vínculo precioso entre los
hermanos”, “la leche se adapta a las necesidades de cada bebé”…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y todas tienen razón. Pero en este punto me parece necesario aclarar que <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>este post NO aporta información técnica
sobre lactancia materna, ni promueve, ni apoya ninguna opción de alimentación
infantil</u></b>. Es MI EXPERIENCIA, tal y como es, puede ser cómo yo deseaba o
no, o como la OMS recomienda o no… se trata de compartir mi vivencia, sin más
cuestionamientos por mi parte.</span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Cómo concibo YO la lactancia materna</span><span style="text-align: justify;"> </span></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Como en todas las experiencias vitales, todo tiene un antes y un después.
En mi caso hay varios: mi antes/después de ser madre – mi antes/después de
formarme como asesora de maternidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Antes de ser madre: lo veía como un vínculo precioso, y tenía clarísimo que
quería PROBAR esa experiencia, en el sentido “SI PUEDO, SI TENGO LECHE, SI TODO
VA BIEN me encantaría dar el pecho a mi bebé”. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Ahora siento que este deseo está MAL EXPRESADO. ¿Porqué dudamos que el
pecho puede “no funcionar”? ¿acaso en líneas generales nos funciona el corazón, los
pulmones, los riñones? ¿porqué tememos que el pecho cumpla su función? Que
entre otras (más populares), no es más que ALIMENTAR A NUESTROS HIJOS. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y otra cuestión que me chirría, son las frases del tipo: “todas tenemos
leche” “todas podemos amamantar”. Después de tener <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">información, formación y escuchar a otras madres</b>, hay casos en los
que no es posible (y me da igual si es una imposibilidad fisiológica o de
cualquier otro tipo), esas madres puede que lo deseen profundamente, que lo
hayan intentado, y que no fuese posible para ellas, o que lo hayan valorado y no quieran. MI OPINIÓN ABSOLUTAMENTE
PERSONAL ES: ¿quién soy yo para emitir un juicio tan tajante como ese? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">“La lactancia materna es multifactorial”<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Nohemí Hervada me lo enseñó (y muchas otras cosas de las que estoy muy
agradecida) y siempre la tengo presente. Depende de muchísimos condicionantes y
aspectos. Es un acto más de la sexualidad femenina, es un acto biológico, y
despierta en nosotras una reacción no sólo hormonal (a nivel bioquímico en
nuestro organismo), sino también una importante reacción emocional y
psicosocial. Y a veces, todos esos factores nos desbordan, nos agobian y pueden
con nosotras. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">La eterna “lucha”: madres de bibe y madres de teta<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Que expresión tan horrible. Para mí, la comparación entre lactancia materna
y la lactancia artificial no existe, porque NO SON COMPARABLES. No es ni lo
mejor, ni lo peor. La lactancia materna es la opción de alimentación natural,
fisiológica, y óptima en el sentido de adaptación a las necesidades de nuestro
bebé. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">La lactancia artificial, como su nombre indica, es un preparado creado por
los humanos para “imitar” la lactancia materna, y obviamente como todo lo
artificial, requiere probar y testar e informarnos sobre opciones, calidades,
modos de preparación, seguridad alimentaria y demás, y encontrar la que mejor
le va a nuestro bebé. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsBjxaXTZq1Cz8D7Cz3xPTxjoSlNEK4UyChwsjfdrtbJRe-NNVhrqEL-cbJIR1pUIWVOVENZF_gUIJxFzydnzJXl88dniZ50rlfA7ylDP6iuz8syNlmpbUrq_RR16Ruv8hLIHRo0ETVZI0/s1600/DSC_0207.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsBjxaXTZq1Cz8D7Cz3xPTxjoSlNEK4UyChwsjfdrtbJRe-NNVhrqEL-cbJIR1pUIWVOVENZF_gUIJxFzydnzJXl88dniZ50rlfA7ylDP6iuz8syNlmpbUrq_RR16Ruv8hLIHRo0ETVZI0/s320/DSC_0207.JPG" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">MI CONCLUSIÓN</span> </div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">La maternidad NO ADMITE JUICIOS.</span></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Entiendo que en esta sociedad todos tendemos al juicio, a la opinión, y a
la crítica, entre otros motivos como reafirmación PERSONAL de nuestras decisiones,
pero para mí, las decisiones sobre los hijos no admiten juicio. No sabemos que
motivaciones han llevado a esas decisiones, sólo vemos el resultado, y eso no
nos da derecho, ni capacidad para juzgar o sentirnos moralmente superiores. </span><span style="font-family: "calibri"; font-size: 12pt;">Lo importante es que TODAS QUEREMOS LO MEJOR PARA
NUESTROS HIJOS, y en base a eso hacemos lo que podemos, de la mejor forma que
nos es posible.</span><br />
<span style="font-family: "calibri"; font-size: 12pt;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "calibri"; font-size: 12pt;">Para que este post no quede excesivamente largo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "calibri"; font-size: 12pt;"><a href="http://www.blogdecasitodo.es/2018/08/porque-destete-mi-bebe-ii.html" target="_blank">HAZ CLICK! AQUÍ PARA LEER NUESTRA EXPERIENCIA </a></span></div>
</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-62085507909435619432018-08-17T13:30:00.000+01:002018-08-17T14:47:55.570+01:00MI TERCER EMBARAZO III<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiprENWvctJeMfCA4-6RfXHWNO3htGJZWfuyfy78-fRVRhyzK_JclOwwJnfHgqmraFGU1Nli1pjZu7yonSqAu3NOgakaI8_iILbx9YTYsEgumB2Ijlm6O1V0PwNIIHylxcNa9rGBpZ5ksZe/s1600/unnamed-1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiprENWvctJeMfCA4-6RfXHWNO3htGJZWfuyfy78-fRVRhyzK_JclOwwJnfHgqmraFGU1Nli1pjZu7yonSqAu3NOgakaI8_iILbx9YTYsEgumB2Ijlm6O1V0PwNIIHylxcNa9rGBpZ5ksZe/s400/unnamed-1.jpg" width="400" /></a></b></span><br />
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><b></b></span><br />
<a name='more'></a><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><b><br /></b></span>
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><b>Tercer Trimestre, ¿estoy
bien? ¿de verdad que todo va bien?</b><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Como les decía, emocionalmente
para mí un embarazo es un momento de mi vida muy intenso. Y durante estos
últimos meses, no crean que todo ha sido tristeza y angustia, como les decía en el post anterior <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2018/08/mitercerembarazo2.html" target="_blank">(click!)</a> hemos tenido
muchos momentos felices y de ilusión, de compartir e involucrar a Nahia con la
llegada de su hermanito, sus primeras pataditas, el crecimiento de la tripa</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Controles Médicos<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Siempre he llevado
mis embarazos por privado con mi Doctora de confianza, y por la seguridad
social, porque considero que nuestro hospital público es el lugar ideal para
recibir a nuestro bebé. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">La cuestión ahora es
que cada vez que tengo que ir a un control, me pongo muy nerviosa. Me inundan
las dudas, estoy unos días antes y después inquieta. Y aquí me surge una
reflexión, ¿porqué tengo que esperar a qué otra persona (sanitario o no) me
confirme que estamos bien? <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Así que a partir de
ahora decidí confiar en mí, ir a MÍ. A mí necesidad, a mi estado, a mi
consciencia, a mi bebé</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> así que apoyada por
mis comadres, hablando con mi chico, decido SÓLO hacerme las revisiones
NECESARIAS, y no más. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Y mí ansiedad, se
regula. Voy a mí, a lo que siento, a la sintomatología real (no a la inducida
por mi estrés), siento dolor de ciática, no siento contracciones, no hay
manchados, ni hay líquido, TODO VA BIEN</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> Que me siento cansada, descanso. Que estoy intentando abarcar
mucho, me toca delegar. ¿Parece fácil? Pues no lo es, pero MERECE LA PENA.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjjdmF8pFCRBMZpgUFtTTubKMny6tbwe677bl5-Z_r0MKwWbgg1xdxNEgSlh4jVZETfi58ZbpSF9s7-KHHBED1YbwAbwkHaE68fNI_oyUdk4-59YozKXN_6ykZ3-xMnCdol3crHjzfxqzy/s1600/unnamed-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjjdmF8pFCRBMZpgUFtTTubKMny6tbwe677bl5-Z_r0MKwWbgg1xdxNEgSlh4jVZETfi58ZbpSF9s7-KHHBED1YbwAbwkHaE68fNI_oyUdk4-59YozKXN_6ykZ3-xMnCdol3crHjzfxqzy/s400/unnamed-4.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Bebé de nalgas<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">El momento del parto
es un momento MUY IMPORTANTE para MÍ. También lo es para mi bebé, pero la ilusión y la ansiedad parte de mí. Cuanto más de formo y me informo, mayor es la certeza que
tengo de que cuanto más sincronizadas están las necesidades de mamá y bebé, y
cuanto menos intervenimos en ese vínculo, mejor fluye todo. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Ahora bien, yo sé de
dónde viene mi ansiedad. Con Daniel viví un parto natural, cefálico, que fue
relativamente </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">“</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">bien</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">”</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">, pero me quedé en un paritorio en silencio, sin bebé. El parto de
Nahia, se desencadenó antes de lo previsto y me pilló de improviso. Fue rápido,
natural, intenso y de nalgas, y aunque fue muy bien, al nacer la niña, casi no
la sostuve, se la llevaron y me volví a ver (por un momento) en un paritorio sin
mi bebé. Si quieres que te cuente cómo viví el parto de Nahia <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2015/12/y-por-fin-los-deseos-se-cumplen.html" target="_blank">click!</a></span><br />
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Así que mi mayor deseo es ese parto natural, cefálico, tranquilo, en
el que puedo sacar y sostener a mi bebé, sin que nos separen. Repito es mí
deseo. Un deseo que debe ser relativizado, sabiendo que las cosas son como son.
<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">De modo que, a todo
esto, mi </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">“</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">intento</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">”</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> es que Jon se colocara de cabeza</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> Y el milagro pasó, con 32 semanas Jon se dio la vuelta y se giró.
No se imaginan la inmensa alegría que sentí. Ya mi matrón me lo dijo en una
revisión ese viernes, fui prudente. Pero el lunes que teníamos eco y ya pudimos
confirmarlo y encima nos llevamos una foto de su carita</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> fue un regalo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm9BAUEd_mjgK07P2eL2ZU8H-tYL48STOAt2yCQTVyfvTL4-QQaNk_4bs1qYMMbkIb1-AoNb5EL7sOp6EtJsSCJ4YiU2sQtjWOhF6Dj5-TvPVmEtCCgZCX9Cm5zZrLawVGt8mg9MvZ80To/s1600/unnamed-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm9BAUEd_mjgK07P2eL2ZU8H-tYL48STOAt2yCQTVyfvTL4-QQaNk_4bs1qYMMbkIb1-AoNb5EL7sOp6EtJsSCJ4YiU2sQtjWOhF6Dj5-TvPVmEtCCgZCX9Cm5zZrLawVGt8mg9MvZ80To/s400/unnamed-3.jpg" width="300" /></a></div>
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Preparamos su
llegada<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">¡</span><span lang="ES" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: ES;">Por fin hemos podido ir a las clases de preparación al parto! No sé si se
preguntan si ¿merecen la pena? Nuestra matrona es lo más, hace las clases súper
divertidas, se aprende un montón y es una buena oportunidad para compartir en
pareja y prepararse para lo que llega. Informarse, hablar, saber a quién acudir
y preparar juntos el plan de parto es una forma muy bonita de vivir este
momento en pareja.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
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<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: ES;">Ahora, poco a poco estamos preparando sus cosas. Lidiando con este nuevo
miedo que ha surgido a la prematuridad, de preparo sus cosas o no, de uff queda
tan poco, espero llegar a la semana 37</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span lang="ES" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: ES;"> en fin, de nuevo,
no puedo controlar lo que es incontrolable. Mi fecha (poco) probable de parto es el 23 de septiembre.. se aceptan apuestas jejeje por lo demás les voy contado a diario en redes cómo vamos ¿me acompañas?<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: ES;"><br /></span>
<span lang="ES" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: ES;">Durante estos días tendrán una serie de post que creo que pueden interesarles, sobre nuestro destete, la operación pañal, los NO terribles 2 años de mi hija Nahia, nuestra experiencia con el colecho, cómo nos planteamos la adaptación al cole o la llegada del nuevo hermanito,... </span><br />
<span lang="ES" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: ES;"><br /></span>
</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-21174673657198144922018-08-16T14:00:00.000+01:002018-08-16T14:00:00.725+01:00MI TERCER EMBARAZO II<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXgthvwE5XAz8N_3Yv9rTD-BN9XLsGxpJPFCaoDt9GDTfYWH2nVPEESdKOFZJlTGXNYNX2_gi9mt2lfcnLz4pk4ATqvh2RkhB6T2l60XuGRzrK7RJnesPjA1EjvS4ipGxUE5qz1a4LDfgj/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" id="id_5f52_48ef_9c06_8d73" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXgthvwE5XAz8N_3Yv9rTD-BN9XLsGxpJPFCaoDt9GDTfYWH2nVPEESdKOFZJlTGXNYNX2_gi9mt2lfcnLz4pk4ATqvh2RkhB6T2l60XuGRzrK7RJnesPjA1EjvS4ipGxUE5qz1a4LDfgj/s320/unnamed.jpg" style="height: auto; width: 240px;" width="240" /></a></b></span><br />
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><b></b></span><br />
<a name='more'></a><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><b><br /></b></span>
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><b>Segundo Trimestre –
Debajo de la ola</b><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<br />
Puedes leer cómo fueron los primeros meses de mi embarazo aquí <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2018/08/mitercerembarazo1.html" target="_blank">click!</a><br />
<br />
POR PONERLES EN CONTEXTO:<br />
<br /></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Mi película favorita
es LO IMPOSIBLE. <o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Y no sólo porque la
película es maravillosa, que también. Me conmovió y escuchar a María Belón,
hablar de que todos somos supervivientes de nuestro propio tsunami, puso
palabras a lo sentía. Les enlazo el vídeo, es un poquito largo pero merece la pena verlo. Para mí es muy especial, llegó a mi
vida por primera vez, al poquito de morir Daniel, y me ayudó a entender lo que
me pasaba, y a entender que todos vivimos nuestro propio tsunami, y aunque es muy duro, la vida sigue teniendo milagros por los que merece la pena ser fuerte y siempre podemos un poquito más. Para mí este relato fue y sigue siendo UN REGALO. Gracias María. <o:p></o:p></span><br />
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnndeszXCdgMOrrxsnHqq_Dbta7-ud2NsRboEAX59z6hkoBdTJO9gIS_r4E-22gGHZB-yMBMWSHBfJw-Ps9g6WwUu6L83G6fZQRtdydwH0s1TUd0X1VuaShWa9wLqfzpUAnMt7Nh4EK-ri/s1600/tsunami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnndeszXCdgMOrrxsnHqq_Dbta7-ud2NsRboEAX59z6hkoBdTJO9gIS_r4E-22gGHZB-yMBMWSHBfJw-Ps9g6WwUu6L83G6fZQRtdydwH0s1TUd0X1VuaShWa9wLqfzpUAnMt7Nh4EK-ri/s320/tsunami.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Enlace al vídeo aquí -> <a href="https://vimeo.com/fundacionlqdvi/mariabelon" target="_blank">click!</a></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Para continuar con
esta parte de la historia, necesito hablarles de algo de mi ámbito privado, que
creo que no he dicho en redes.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Desde
principios de 2017, voy regularmente a sesiones de terapia (individual y
grupal). Sin duda, es de las MEJORES decisiones que he tomado en mi vida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">En un principio me
decidí a ir porque sentía que algo no encajaba en mi después de la muerte de mi
primer hijo, Daniel. Necesitaba ayuda para </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">“</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">traerle</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">”</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> a mi vida,
integrarle y recordarle sin dolor. Poder hablar de él, darle un lugar en
nuestra familia, encontrar un espacio con otras personas a las que presentárselo
y que le conocieran a través de nosotros fue maravilloso. Y, a parte del duelo
de mi hijo, a lo largo de las sesiones y los meses surgieron esos otros
malestares cotidianos que achacamos al estrés, a nuestro estilo de vida o que
les damos cualquier otra excusa, con tal de no reconocer que hay cosas en
nuestra vida que nos hacen daño, y que es sólo nuestra decisión cambiarlo.
Decirlo es fácil, les garantizo que hacerlo es otro cantar</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> pero sin duda MERECE LA PENA. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Bueno a lo que iba, ¡Es
NIÑO! Con el embarazo de Nahia, sentía y deseaba que fuese niña, porque no
podía pensar en mi otro bebé. No podía con la idea, de afrontar un embarazo ni
siquiera parecido, y que fuera niño y volver a revivir lo sucedido. Así que
ahora, sentí como que no podía volver a evadirme. Y el duelo de Daniel volvió
de formas diferentes a las vividas antes. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Pensaba en él, cuando
hablaba a mi tripa y decía </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">“</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">pero niño</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">”</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">, y me confundía de nombre y le llamaba Daniel y eso era para mí,
de lo más doloroso. Porque este niño no es Daniel. Él tuvo su momento en
nuestra vida y tiene su lugar. Y ahora le toca a su hermano. Y merece ser único,
especial e inconfundible. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Esas primeras ecografías
donde te van confirmando que es niño, fueron duras (y más si vas a varios
médicos). Porque lógicamente no saben tu historia, y te dicen </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">“</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">mira es niño, ves eso es su colita, que grande</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…”</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> e intentan que el momento sea especial. Y lo es. Pero trajo a mi
mente recuerdos, de ese primer momento con Daniel. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAQYkHZyr1tW4k9k60OXs1b4KYn-LuaAqJTaxa7HneOaq4Q86PAUx4MPJVpr6qvXV1_hVuMyshHORVOQqy1pTQAhSG-7Fwk9zWvsB961RwzYjIjYU0A0dqiMo5FKIMp3jLjS4N7hijoQ20/s1600/unnamed-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" id="id_902f_44ad_aa8e_da35" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAQYkHZyr1tW4k9k60OXs1b4KYn-LuaAqJTaxa7HneOaq4Q86PAUx4MPJVpr6qvXV1_hVuMyshHORVOQqy1pTQAhSG-7Fwk9zWvsB961RwzYjIjYU0A0dqiMo5FKIMp3jLjS4N7hijoQ20/s400/unnamed-2.jpg" style="height: auto; width: 300px;" width="300" /></a></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Necesité un poco de
tiempo para</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> no sé. Creo que en
estos meses me he despedido de él. Sé que no volverá. Pero una cosa es la razón
y otra el corazón. Después del embarazo de Nahia, me hice a la idea que no
tendría niños, sólo niñas, y mi niño varón sería siempre Daniel (cómo si yo
pudiera controlar eso, </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">¡</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">qué ilusa!)</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Así que estos meses me han
servido para darle su lugar. Daniel es especial, como todos mis hijos. Nahia es
especial. Y a este niño le faltaba su identidad. Elegir su nombre fue el click
que nos faltaba.</span><span style="font-family: , serif;">Nuestro tercer hijo
se llama: </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> </span><img alt="Resultado de imagen de jon nombre" class="irc_mi" src="http://www.dqcolor.es/curvas_vinilos_decorativos/1179-3.png" height="155" id="id_6e1e_1200_7efa_93c8" style="height: auto; margin-top: 85px; width: 200px;" width="200" /></div>
<br />
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: , serif;">Es corto, euskera y combina muy bien con el de su hermana.</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">A partir de
entonces, cada uno pasó a tener su espacio en mi mente. Ya no es el bebé, o el
niño. Es Jon. Y le hablo, le acaricio, le canto, y tiene su personalidad. Ahora
he podido entender lo que se conoce como </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">“</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">bebés arcoíris</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">”</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">. Con Nahia, no lo
identifiqué como tal, porque no lo sentí tan cerca. Ahora sí. Les siento a los
dos, de modos muy diferentes, pero presentes. <o:p></o:p></span></div>
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<br /></div>
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<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Por otro lado, las
fechas son importantes. Tienen impacto, al menos para mí. Acercarme a la semana
24 fue delicado. En esa semana perdimos a Daniel. Luego la semana 28, que
estuve ingresada con amenaza de parto prematuro con Nahia</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"> ir pasando esas semanas, poco a poco, me hace ir cogiendo
confianza. Emocionalmente es una montaña rusa, porque sé que cuanto más
tranquila estoy, mejor está mi bebé, pero no puedo evitar, o es muy difícil combatir
el miedo, la ansiedad, el nerviosismo</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">como digo, la terapia me ayuda, y por supuesto el apoyo de quienes me quieren, me comprenden, me escuchan y respetan mi espacio. <o:p></o:p></span><br />
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><br /></span>
<span style="font-family: , serif;">Y todos estos sentimientos y emociones conviven con la alegría, la ilusión, sentir las primeras patadas del bebé, dejar de caber en mi ropa... a veces sostener el dolor, dejar que esté presente, no tratar de ocultarlo o mitigarlo, y dejar que tenga su lugar es liberador. </span><br />
<span style="font-family: , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: , serif;">Mañana les cuento cómo han ido estos últimos meses, en los que ha llegado cierto grado de calma y por fin nos preparamos para la llegada del Jon, el parto, y sus cosas... </span><br />
<span style="font-family: , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: , serif;">¿Nos vemos mañana?</span></div>
</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-47645747044946659632018-08-15T21:02:00.001+01:002018-08-16T11:15:57.261+01:00MI TERCER EMBARAZO I<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJzbbssQ_BUMFGTm3NPLLp5tiPekHOpURtQZDh8ydRFk4nxXucRuRvkXAgKEIu7OkbgxAdxHI5eOmiv3BBBieWy-IlNIq6jF0hucHfYPaPBa-855sHftXe_pDu1vgOuxGj9hPN6cuSV1L7/s1600/jon1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJzbbssQ_BUMFGTm3NPLLp5tiPekHOpURtQZDh8ydRFk4nxXucRuRvkXAgKEIu7OkbgxAdxHI5eOmiv3BBBieWy-IlNIq6jF0hucHfYPaPBa-855sHftXe_pDu1vgOuxGj9hPN6cuSV1L7/s400/jon1.jpg" width="300" /></a></div>
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"></span><br />
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="color: black; font-family: inherit;">Hola querida... ¡vaya año!<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: inherit;">Los veinti y los
treinti están viniendo cargaditos... En mi caso, de experiencias, y sobretodo
aprendizajes. Cada embarazo que he vivido, obviamente me ha pillado en un
momento vital distinto, y cada uno ha supuesto una revolución, que me va
acercando más a mí. ¿Qué curioso verdad?<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: inherit;">Como verás, llevo
meses sin aparecer por aquí, durante este tiempo he dedicado muchísimo tiempo
(quizás demasiado) a darle vueltas a la cabeza, a que por un lado va mi
realidad y por otro lo que deseo y espero para mí, tanto desde el punto de
vista laboral, experiencias que vivir, o cómo quiero que sea mi día a día
¿conoces esa sensación?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Me encantaría
compartirlo contigo, pero mejor en otra ocasión, que, si no, me lio y hoy
quiero contarte cómo ha sido mi embarazo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: inherit;"><b>Primer Trimestre,
¡ESTOY EMBARAZADA!</b><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWGAB0PjgIhcVAAjSoROyLONDJK46uDdIB19SHTc5WAI-DjBR0gWFxGXO9ebtqOksBM7O33s8rsNEVPEY6FegDFMa5KsD8naOriluT4O7vT8h7Dhche6m5oPHiD497CxdL7x7c6poA2LOW/s1600/video1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWGAB0PjgIhcVAAjSoROyLONDJK46uDdIB19SHTc5WAI-DjBR0gWFxGXO9ebtqOksBM7O33s8rsNEVPEY6FegDFMa5KsD8naOriluT4O7vT8h7Dhche6m5oPHiD497CxdL7x7c6poA2LOW/s400/video1.jpg" width="400" /></span></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">¡</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Madre mía ocho meses! Se me han pasado literalmente volando. Qué
lejos me queda el mes de enero y ese mirar mil veces el test de embarazo sin
querer creer lo que veía.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Vaya por
delante, que quedarse embarazada no siempre es fácil, siempre digo que es un
milagro, y lo digo con un enorme respeto y cariño hacía todas esas mujeres que
buscan y esperan su positivo. Por mi experiencia propia y por las vivencias que
me comparten muchas madres sobre su largo y duro camino hacia la maternidad, sé
que en ocasiones es doloroso ver cómo a nuestro alrededor para muchas parece
ser muy fácil, y para otras tan complicado, por eso necesito expresarme de
forma cuidadosa y que entiendan porqué lo hago. <o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Este embarazo no fue
programado (y que conste que yo lo programo todo y más</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">) en nuestros planes entraba ampliar la familia, pero no tan
pronto, de modo que, aunque no planeado, sí que es deseado. Y llegó sin más,
sin evitarlo, ni buscarlo. <o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Desde muy pronto,
sentía que estaba “rara</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">”</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">, y en el fondo
pensaba </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">“</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">verás cómo estoy
embarazada</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">”</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">, me recorría un
sudor frío y me temblaban las piernas, ¿seré capaz de traer un bebé sano?,
¿será niño?, ¿y si tengo complicaciones? </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">¿</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">cómo lo haré con dos peques? ¿otro parto de nalgas? </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">…</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">. En fin, lo de siempre en mí. No sirve de nada adelantarse a los </span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">“</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">¿y si?</span><span style="color: black; font-family: "calibri"; mso-ascii-font-family: -webkit-standard; mso-hansi-font-family: -webkit-standard;">”</span><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">, porque ¿Y si todo
eso nunca pasa como lo imagino? Me angustio, sin necesidad ninguna.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: inherit;">En cuanto a los
síntomas, en este caso llegaron muy pronto y muy fuerte, (este pequeño quería
hacerse notar). Náuseas, vómitos, pérdida de peso, cansancio y mucho sueño. En
seguida, me hice el test, (que se los enseñé en el último vídeo) y empezamos
con las visitas y la medicación. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><br /></span>
</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: inherit;">Si quieres ver mis pautas de alimentación durante mis embarazos <a href="http://www.blogdecasitodo.es/2015/09/pautas-de-alimentacion-durante-el.html" target="_blank">click!</a></span></div>
<span style="color: black; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmBOsxeJ7Or7hyf8-Fjo-oB4yb0Ji1TO4hcAvKtJgSnSbuefjaU4mKeqSz_LkIshsX_oWQw1DHbxBQE_krFlo3zr2vZVoRL9VjNrfucxhMYB-h-2kp7UL5iyOWYm-z0pS3YA4XqWTl7yM7/s1600/embarazo1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmBOsxeJ7Or7hyf8-Fjo-oB4yb0Ji1TO4hcAvKtJgSnSbuefjaU4mKeqSz_LkIshsX_oWQw1DHbxBQE_krFlo3zr2vZVoRL9VjNrfucxhMYB-h-2kp7UL5iyOWYm-z0pS3YA4XqWTl7yM7/s400/embarazo1.jpg" width="300" /></span></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: inherit;">Y por si fuera poco, con toda esta situación tan inestable por mi parte, llegó nuestro destete. Ya te adelanto que un embarazo no es motivo para poner fin a la lactancia, eso sólo lo decide la mamá y el peque. En mi caso, Nahia venía de una crisis de lactancia, unas semanas de muchísima demanda, sobre todo nocturna, durante el día casi ni le hacía caso a la teta. Con mis primeros malestares del embarazo empecé a sentir bastante dolor durante la tomas, y estaba nerviosa porque sé lo que ME SUPONE (a mí) a nivel físico, mental y emocional un embarazo, así que decidí despedir nuestra lactancia. Y mi enorme sorpresa fue la enorme comprensión y el cariño que recibí por parte de mi hija, ante ese gran cambio en nuestra relación. Te lo cuento con detalle en unos días... </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif";">Y así entre, que me
lo voy creyendo, poco a poco, me voy organizando, todo va saliendo, voy cogiendo confianza semana a semana en que todo va
marchando bien, y meditando las decisiones que me toca tomar... así llegamos a la
ecografía selectiva del primer trimestre. NIÑO. Reconozco que no me sorprende
nada, he acertado 3 de 3. Sentía que era niño. Y eso despertó una ola de miedo
e ilusión por partes, no siempre iguales.</span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">¿Intenso verdad? </span></div>
<span style="font-family: inherit;">Para que no se te haga pesado, mañana te cuento qué me trajo el segundo trimestre, lo que puedo avanzarte es que han sido meses de volver a tener muy presente el duelo de mi primer hijo, ese duelo que durante tanto tiempo negué, volvió para enseñarme a convivir con el dolor más profundo y la felicidad más intensa. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: , serif;"><br /></span>
</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">¿Nos vemos mañana?</span></div>
<br /></div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-68986788900035477812018-03-03T17:03:00.000+00:002018-08-15T20:01:12.169+01:00¡TENEMOS UNA NOTICIA!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHtXjCIhkimSGxbaaBvtEsDvhN9cXlnhLegjstoV5qTCqfzW3As5vaQH62D8rpWKjbwyFoGW8CO3S21PLn01YsSAPG7iXHHrM2odk4oOJT9r4j0M-BHLTIrrkBuw70VQHCihORWz2GcLCT/s1600/TENEMOS+UNA+NOTICIA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHtXjCIhkimSGxbaaBvtEsDvhN9cXlnhLegjstoV5qTCqfzW3As5vaQH62D8rpWKjbwyFoGW8CO3S21PLn01YsSAPG7iXHHrM2odk4oOJT9r4j0M-BHLTIrrkBuw70VQHCihORWz2GcLCT/s320/TENEMOS+UNA+NOTICIA.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Hola, hola!</div>
<div style="text-align: justify;">
En primer lugar perdona la ausencia durante estas semanas, como verás está más que justificado. Me apetece compartir contigo esta noticia, y lo hago de la misma forma que lo compartí con mi familia, preparé este vídeo y se lo enseñé. Se quedaron impactados, tampoco lo esperaban, fue un momento precioso. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En fin, ya me conocen me lío, han sido unas semanas de náuseas, cansancio, y de estar "para dentro" ¿conocen esta sensación? la necesidad de escucharte a ti misma, y de averiguar que necesitas y respetar tus tiempos. Eso me ha pasado. Estoy muy feliz, todos en casa lo estamos. Con ganas de vivir y disfrutar al máximo esta nueva aventura ¿nos acompañas?</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/dnrj1Kein6o/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/dnrj1Kein6o?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-68041570599776184912018-01-29T07:48:00.000+00:002018-08-01T11:21:19.185+01:005 CLAVES PARA LLEGAR A TODO<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgttitkHudFgJj_-ha1WGrQxFf3aONXwC62hjrrPYg9-ouK8dA7ClsIKr3tgcwlajvRO0Y3P_7Ax2ZNT1z5sKt2JIkhz33nuK_dKBknU_iwE0Edn9k98hZUWDFmIi6CT3eKffiM-j6CLXLH/s1600/IMG_6717.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgttitkHudFgJj_-ha1WGrQxFf3aONXwC62hjrrPYg9-ouK8dA7ClsIKr3tgcwlajvRO0Y3P_7Ax2ZNT1z5sKt2JIkhz33nuK_dKBknU_iwE0Edn9k98hZUWDFmIi6CT3eKffiM-j6CLXLH/s320/IMG_6717.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Para mí es una combinación de llevar una adecuada gestión del tiempo, tener
claras nuestras prioridades y vivir centrada en nuestro objetivo. ¿Quieres
saber más?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<a name='more'></a> <b><span lang="ES">1.- Asume que NO vas a
llegar a todo. </span></b><span lang="ES">Para todos,
el tiempo es limitado y nuestra energía también lo es. Tú, yo, y todos tenemos
24 horas cada día y mereces invertir tú energía en aquello que suma a tú vida, y
que te hace feliz.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">2.- Despójate del TENGO QUE
hacer tal o cual cosa </span></b><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">¿Porqué
tienes que hacer esto o lo otro? ¿Quién lo establece? ¿Pasa algo si lo retrasas?
Las obligaciones son relativas y cuando las sientes como algo negativo o
impuesto agobian, asfixian, presionan y te hacen sentir cada día que hay otro
que controla tú vida. Para. Reflexiona. ¿Es importante para ti? ¿Realmente
quieres hacerlo? Si la respuesta es sí. Deja de sentirlo como algo impuesto o
negativo. Dale la vuelta intégralo en tu rutina y sé consciente de los
beneficios que te reporta a ti. Por eso lo haces. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">3.- Asume tu realidad. Sé honesta.
</span></b><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Quizás quieres hacer deporte
a diario, quizás quieres cuidar tu alimentación, pasar tiempo de calidad con
tus hijos y con tu pareja, quizás quieres dedicarte tiempo a ti misma. Y debes
hacerlo. Pero desde la realidad de tu vida.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Piensa qué cosas son fijas en tu vida: tu horario de trabajo, actividades
de los niños, trabajo de tu pareja… Contabiliza también el tiempo que inviertes
en desplazamiento y en prepararte y salir de casa (con niños puede ser media
hora o cuarenta minutos). ¿Lo tienes? ¿Cuánto tiempo te queda? Esa es tu
realidad. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">4.- PRIORIZA y ENFÓCATE. </span></b><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Viéndolo así, los días son muy cortos,
¿verdad? Este paso es el más difícil, pero créeme MERECE LA PENA.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Priorizar</span></u><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> implica determinar que en tu vida hay muchas
cosas que te interesan, te preocupan o quieres cuidar, pero sólo puedes
dedicarte a unas pocas. Delega aquello que es importante, pero no
imprescindible que lo hagas tú, por ejemplo: hacer la compra, puede hacerla tu
pareja o la puedes hacer por internet. Leer un cuento a tus hijos, o tirarte en
el suelo a jugar con ellos, no es delegable. Tienes y mereces estar. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Enfócate</span></u><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">. Estar enfocada supone que conscientemente diriges tu energía, tu tiempo,
tus acciones y tus recursos en conseguir un objetivo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y para ello necesitas APOYO y AYUDA. Sé clara. Di lo que necesitas de forma
directa. No esperes que tu entorno adivine que pasa por tu cabeza. Comparte tus
objetivos con aquellos que sumen esfuerzos a que lo consigas. Y si no lo hacen
o no te entienden, están en su derecho. Tú no pierdas FOCO. Sigue centrada en
tu objetivo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">5.- Toma DECISIONES, ACTÚA y
RESPETA TUS LÍMITES. </span></b><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Este
es el punto crítico, el más delicado y el más vulnerable. Y te garantizo que es
el más satisfactorio.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Cada decisión que tomamos en la vida tiene consecuencias. Vuelve a leer la
frase. Da vértigo ¿verdad? Te sientes al borde de un barranco. Te asaltan las
dudas, las inseguridades, surge la ansiedad el miedo. Cuando decides qué
estudiar, cuándo decides que dejas de estudiar, cuándo decides comprar una
casa, cuando decides dejar un trabajo, cuando decides tener un hijo, cuando
decides emprender tu propio negocio… Es duro, y puedes pasar meses o años dando
un paso atrás y otro adelante, dudando y auto convenciéndote de que sí o de que
no. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Pero cuando lo tengas claro, VETE A POR ELLO. Pon todo y más para conseguirlo.
Lo mereces. Tendrás quien te apoye, quien sea cauto, quien te alabe por dar el
paso, y habrá quien te quiera hacer desistir, quien no te entienda o quien te
critique. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Respeta tus límites, acepta
opiniones constructivas que sumen a tu decisión, y haz oídos sordos a las críticas.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Sé de lo que hablo, yo he pasado por esto. Años de auto exigencia, de querer
llegar a todo, de dar el máximo, de retarme a mí misma a hacer más, a ser más,
a ser mejor… Y ¿saben qué? Estallé. Llegue a un punto de no retorno, agotada,
consumida, sin fuerzas y sin PASIÓN para nada. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Como les digo, decidir es difícil. Cuando se vive intentando complacer a los
demás, buscando validación y reconocimiento, y de repente, pasas a decir
¡Basta! Yo no quiero esto, no quiero ser así. No te entienden. Incluso diría
que se preocupan por ti, están desconcertados. Pero tú sabes que es lo correcto
¿sabes por qué? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Porque de repente puedes respirar, la presión
constante en el pecho se va.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Porque de repente no tratas de controlar el mundo
que te rodea.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Porque te centras en ti, en vivir cada momento
como te hace feliz.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
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<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Alguien a quien quiero mucho, lleva un año repitiéndome: Siente, piensa y
actúa. Y ¡cuánta razón tiene!<o:p></o:p></span></div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-74051058665938886752018-01-12T14:16:00.002+00:002018-08-15T20:10:14.225+01:00Cómo organizo mi espacio de trabajo<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuO3JAY_n3i4UMkzfSGkgzFcJ67cmMITsB6eiVr816vi2KaO3sCCr7VgiKkOnH3AIK0RI2l1Jr_Yrpm0NezWxkNIqEPs2RbeMBh5s0xmZD_oM4l6Xry22khCKxsP4B4UA3t6TBz5deQXQQ/s1600/Copia+de+miniaturaty-vlog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuO3JAY_n3i4UMkzfSGkgzFcJ67cmMITsB6eiVr816vi2KaO3sCCr7VgiKkOnH3AIK0RI2l1Jr_Yrpm0NezWxkNIqEPs2RbeMBh5s0xmZD_oM4l6Xry22khCKxsP4B4UA3t6TBz5deQXQQ/s320/Copia+de+miniaturaty-vlog.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Hoy les enseño mi espacio de trabajo en casa, agendas y libretas ¿Quieren saber más?</div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/xvLXnl0h-l4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/xvLXnl0h-l4?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTrtyKUJ5butGKKoccfV5uLSE3oG28cGQ0ZcpRUc9EoAzNM0R0Vo_Zfr0Z3o51S-D_SBQXJTYJ5bbW7crULNnt_MsI01-2XSHVeDdte3wMmdu3g9xyUHWd505nL2HJ2PMhAWw3k6tdLn2b/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTrtyKUJ5butGKKoccfV5uLSE3oG28cGQ0ZcpRUc9EoAzNM0R0Vo_Zfr0Z3o51S-D_SBQXJTYJ5bbW7crULNnt_MsI01-2XSHVeDdte3wMmdu3g9xyUHWd505nL2HJ2PMhAWw3k6tdLn2b/s320/3.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Agenda Charuca <a href="https://charucashop.com/papeleria-planificacion/234-agenda-2018-erizo-mediana-semana-pagina.html" target="_blank">(click!)</a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizpTBTqHVwejw-QjNewjNP7AcfswJ0YDk2_Q4Cs_TN-o3JaG-8mf5ejdg2j-G5SgibfhF2-ukZhIKu0j-7XeG9J_twmyIKeNbZXOXa0SnjiFyBarXiWVab-n9uMmbX-AMr1LNumYLNp1fC/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizpTBTqHVwejw-QjNewjNP7AcfswJ0YDk2_Q4Cs_TN-o3JaG-8mf5ejdg2j-G5SgibfhF2-ukZhIKu0j-7XeG9J_twmyIKeNbZXOXa0SnjiFyBarXiWVab-n9uMmbX-AMr1LNumYLNp1fC/s320/2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Agenda Vida <a href="http://agendavida.com/agenda/" target="_blank">(click!)</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWfk6B2aGK56bWoaRQwrDRNTo6d4j27k4jY7YyuiyKQI1D_qfJ179QEvOiPPRHmCvR0jzMRRfSYbMsncsAQpyptmqyHN47EZRlVu6k43HuppfkaaMfJKQVMzTnMIMYM-eFZBxb5AFlq7hr/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWfk6B2aGK56bWoaRQwrDRNTo6d4j27k4jY7YyuiyKQI1D_qfJ179QEvOiPPRHmCvR0jzMRRfSYbMsncsAQpyptmqyHN47EZRlVu6k43HuppfkaaMfJKQVMzTnMIMYM-eFZBxb5AFlq7hr/s320/1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Libretas de Moleskine <a href="https://es.moleskine.com/es/" target="_blank">(click!)</a> (Yo las consigo en El Corte Inglés)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
BohoPlanner La Boheme<a href="http://labohemehandmade.bigcartel.com/product/mochila-monedero-dots" target="_blank"> (click!)</a></div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-81240598026387214032018-01-09T15:00:00.000+00:002018-08-01T11:26:26.422+01:00Vivir es decidir<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWCRn8S7rin48cdwpkmNPHuUziA2u9Qtlo-WObyhwqAkKEQe4E50g_b_KeAb8JIhmCsc4rPflo3hWpAXzKtjF6UzILCHoC5JvieElxxvFZKHbXmGSAm_jGZ-_nDJaYY46OxezDCvlMMXb8/s1600/viviresdecidir.jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWCRn8S7rin48cdwpkmNPHuUziA2u9Qtlo-WObyhwqAkKEQe4E50g_b_KeAb8JIhmCsc4rPflo3hWpAXzKtjF6UzILCHoC5JvieElxxvFZKHbXmGSAm_jGZ-_nDJaYY46OxezDCvlMMXb8/s400/viviresdecidir.jpg" /></a></div>
<br />
El post de hoy es una reflexión dedicada a todas esas mujeres empoderadas y fuertes que apuestan por seguir su instinto, huir de las imposiciones y tomar sus propias decisiones.<br />
<div>
<a name='more'></a></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Vivir es decidir</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Esta fue una de las frases que escuché tras perder a mi hijo y se me quedó grabada a fuego, vuelvan a leer VIVIR ES DECIDIR. Bien, otro de los conceptos clave para mi este año ha sido entender qué es el <b>paternalismo </b>(gracias <a href="https://nohemihervada.com/" target="_blank">Nohemí Hervada</a>) y qué impacto tiene en nosotras como mujeres adultas y responsables. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El paternalismo (por si hay en la sala otra despistada como yo, que tuve que pedir que me lo explicaran) es una actitud que adopta una persona cuando trata a otra con la autoridad y protección propias del concepto tradicional del "padre de familia" en relaciones de otro tipo. Vemos que la clave es la autoridad y superioridad sobre otro al que se considera débil o incapaz de valerse por sí mismo. Vivimos en esta cultura, todos somos en mayor o menor medida paternalistas con otros, si no dejamos a nuestra pareja hacer algo porque no sabe, si tratamos a los demás como incapaces de hacer algo sin nosotras, cuando nos tratan de "niña", "cielo", "rubia", ... y créanme es un ejercicio de contención y autoanálisis constante controlarlo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Volviendo al tema que quería abordar, queridas mujeres del mundo: <b>Vivir es decidir.</b> Este es mi mantra: Soy una mujer, soy adulta, soy responsable, soy independiente y mi vida depende únicamente de mis decisiones. Y ahora mismo NO ADMITO el paternalismo. Cuando lo ejerces agota y cuando lo soportas te derrota. Y no lo podemos permitir. Nos van a criticar sí, es una posibilidad, pero que te afecte es tu decisión-</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pongo ejemplos al azar a ver si les suena alguno</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido que no quieres estudiar que eres feliz con el trabajo que tienes</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido vivir en la cuidad, en la montaña, o en la playa</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido vivir de alquiler en lugar de invertir en una propiedad</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido que tu pareja de toda la vida no te hace feliz, y le dejas</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido dejar ese trabajo por cuenta ajena y emprender tu sueño</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido tomarte un año para viajar</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido que no quieres ser madre</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido que sí quieres ser madre</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido que no quieres amamantar a tu hijo-a</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido que amamantarás a tus hijos hasta que decidas dejar de hacerlo</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido que escolarizar a tus hijos-as</div>
<div style="text-align: justify;">
Quizás has decidido no escolarizar a tus hijos-as</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
¿Qué necesito antes de tomar una decisión vital?</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Necesito recabar información. Información completa y de varios puntos de vista.</div>
<div style="text-align: justify;">
Necesito escuchar diversidad de opiniones </div>
<div style="text-align: justify;">
Necesito valorar qué supone optar por una alternativa u otro (rara vez el mundo es blanco o negro)</div>
<div style="text-align: justify;">
Necesito ser honesta conmigo misma, ¿qué opción me hace feliz?</div>
<div style="text-align: justify;">
Necesito valorar que impacto tiene en mi relación de pareja o en mi entorno</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
He decidido. Ahora esa decisión es parte de mi vida.</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
La cuestión "conflictiva" es cuando nuestra decisión choca con los juicios, creencias, y vivencias de quienes nos rodean, y éstos no son capaces de dejar de lado su paternalismo, y simplemente apoyarnos desde el amor y el respeto. Y ¡OJO! no es que no nos quieran, es que no saben hacerlo de otro modo. Es normal que tu madre, tu padre, tus hermanos, tu pareja, tu mejor amiga, tu cuñada, tu suegra o quién sea te den su opinión, y si opinan distinto lo manifiesten, vale. <u><b>Pero pon el límite, valora y agradece su preocupación por tu bienestar, pero deja claro que ya has decidido, y que te haría muy feliz contar con su apoyo</b></u>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y perdón que me repita, pero ¿cuál es nuestro mantra? Vivir es decidir. ¿eres feliz con tu decisión? Pues ya está. Si decides enfocarte en las críticas que recibes, en que nadie te entiende, en que te sientes juzgada... esa emoción negativa te va a desgastar. Es agotador. </div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Decide por tí, quiérete, escúchate y simplemente VIVE.</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Y lo que para mí es fundamental yo soy el ejemplo de mi hija. Si quiero que sea una mujer fuerte, libre, empoderada, que se quiera, se respete y sepa poner límites, tiene que ver que yo lo hago, y que no debe aceptar lo intolerable. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esa es la generación que estamos criando entre todas. Una generación que entenderá que la auténtica revolución feminista será el AMOR, será respetarnos entre nosotras, será que no sea tolerable que una mujer critique a otra por como viste, a quien ama, o cómo educa o alimenta a sus hijos. Crear una red de apoyo entre mujeres será lo que marque la diferencia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Y tú, ¿te sientes juzgada?</blockquote>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-89110607532705357332018-01-02T20:45:00.000+00:002018-08-15T20:00:38.473+01:00¿Necesitas un abrazo?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkapZ2EQ7JhVfxkYAMxHK7vXF0uIu9Kp-YVnLI2Nfqu12aQU4PurWg_8y_elrTzK4lhHcU_jUjjErhypKh7sQLHmG6ynCjzmap_LlGD7RGBKsWsQZrhhl_5vtiQnVTxBsXu-rmJQQvF8n6/s1600/movil+ari+714.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkapZ2EQ7JhVfxkYAMxHK7vXF0uIu9Kp-YVnLI2Nfqu12aQU4PurWg_8y_elrTzK4lhHcU_jUjjErhypKh7sQLHmG6ynCjzmap_LlGD7RGBKsWsQZrhhl_5vtiQnVTxBsXu-rmJQQvF8n6/s320/movil+ari+714.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">En la sociedad en la que vivimos todo va muy rápido. Desde que nos
levantamos tenemos el cronómetro puesto, como si de una maratón se tratara.
Trabajo, familias, tareas de casa, reuniones, vivimos rápido, comemos rápido,
nos relacionamos rápido ¿o no? A ver, ¿cuántas nos desesperamos en una
conversación de whatsapp con el texto “escribiendo”?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Créeme tomar consciencia es difícil. Quizás sientas que durante años has edificado
una barrera física y emocional para “alejarte” de aquello que te da miedo
mostrar o sentir. Y ahora no sabes cómo conectar con otras personas, sientes timidez,
inseguridad y miedo a nivel emocional, y una total incapacidad para comunicarte
a nivel físico. Tranquila a muchas nos pasa. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Evidentemente el tacto es de los medios de comunicación más potentes, pero
también el más controvertido, incluso me atrevería a decir casi tabú, en
función de quién, cuándo, cómo y dónde se produzca el contacto. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Eso que llaman “sexualizar el contacto” ¿Te
suena? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Que sí todos vamos muy rápido. Todos tenemos agendas repletas de
compromisos, pero ¿Cuánto hace que no paras a conectar con la persona que
tienes al lado? Y digo CONECTAR. Apaga el móvil, mira a los ojos, escucha con
toda tu intención y tu atención. Siente sus palabras y acompaña sus emociones. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Yo creo y siento que la vida es y merece ser vivida con intensidad, amar,
perdonar, acariciar, besar, escuchar, sentir miedo, pena, compasión o dolor es
nuestra esencia como seres humanos y compartirlo también lo es. De ahí la
importancia de saber estar junto a otras personas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmezDh8FYRevadnVA5k7lF3KCAWNHq2jmmKUh1N9nNR0l8USx3yd7CihvdyME6xrsb1ulNY5JWBTNcaMEYmRcc0VZDSYSO3oD3RiHnxPZgJKUL5ja_ek6SzOE_K2uMOnzOeewhMsHu3bHL/s1600/IMG_2022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmezDh8FYRevadnVA5k7lF3KCAWNHq2jmmKUh1N9nNR0l8USx3yd7CihvdyME6xrsb1ulNY5JWBTNcaMEYmRcc0VZDSYSO3oD3RiHnxPZgJKUL5ja_ek6SzOE_K2uMOnzOeewhMsHu3bHL/s320/IMG_2022.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
¿Cuánto hace que no abrazas a alguien? A tus hijos, a tu pareja, a tus
padres, a tus quizás lo haces a diario, o quizás no y sientes que deberías. Yo
lo siento.</div>
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">
</span></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y no es sólo el acto de rodear con los brazos, es una muestra de afecto, es
decir te quiero, te perdono, te valoro, o si no sé qué decirte, es mostrar que
te acompaño, que estoy contigo, que aquí me tienes. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">El contacto físico implica tanto… que alargaría demasiado este artículo.
Solos estamos muertos. Rodeados de los nuestros amadas, queridas y acompañadas,
nos sentimos seguras, tranquilas, fuertes y poderosas, capaces de todo. Y esto
no es misticismo, es la bioquímica de nuestro perfecto sistema. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Yo he tenido la inmensa fortuna de haber recibido muchos abrazos este año,
los habituales y otros nuevos de personas maravillosas que han llegado a mi
vida. Abrazos largos, achuchones apretados, descargas poderosas de energía, que
me han transmitido tanto, que no estoy sola, que me entienden, que me acompañan,
que están conmigo, que me valoran y que me quieren. </span>Y muchos más que tengo que dar este año, algunos dirán te quiero, otros lo siento, otros ánimo y otros estarán cargados de luz.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<!--EndFragment--><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Así que con este primer artículo, doy el pistoletazo de salida a 2018, aprovecho
para felicitarte el año y mandarte a tí un abrazo apretadito lleno de amor, energía y
buenos deseos ¿lo sientes?</span></blockquote>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-641095741326870992017-11-21T18:57:00.000+00:002018-08-15T20:11:37.367+01:00Mi vestido de novia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijv0d2joXNqVylhepjUmiGqfn-b6UbI0TODPmQC0k9pWoJ0w3EgIkRbsPtVVo4PhcfRxJAOPBqmCA7G1TPR16vV9Yno18oXh10brpbhJkelXPT6x7tomPbsvLbyInMzlFOpMYIDqiZGF_R/s1600/IMG_4535.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijv0d2joXNqVylhepjUmiGqfn-b6UbI0TODPmQC0k9pWoJ0w3EgIkRbsPtVVo4PhcfRxJAOPBqmCA7G1TPR16vV9Yno18oXh10brpbhJkelXPT6x7tomPbsvLbyInMzlFOpMYIDqiZGF_R/s400/IMG_4535.PNG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="page" title="Page 1">
<div class="section" style="background-color: rgb(100.000000%, 100.000000%, 100.000000%);">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">Cuando mi chico me planteó el tema de la boda, pensé en NEGRO y PERLAS... una </span><span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13pt;">sencilla boda civil (íntimo y barato), además por nuestra edad daba por hecho que
nos preguntarían mil y una cosas, así que como no me apetecía dar explicaciones esa era mi idea. </span></div>
</div>
</div>
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">Pues nada fue todo lo
contrario, mi chico quería algo más tradicional, y pensamos en nuestro hotel preferido, cerca del mar, íntimo, al aire
libre, y tradicional. Así que al decírselo a mis queridas mejores amigas Fany y Melanie,... se desató la locura jajajajaj nos </span><span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13pt;">lo pasamos en grande me casaría cada año sólo por lo bien que lo pasamos organizando.</span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtWFWO1Nvu0Lfso88mPhI_OXLo-RDd26bi0aPNgpFwLfQ9Z7X4-6yu9y-99y2R1osn9UCQ3Y_4RFQwMtkxRxZbVT6QPb4WDsccpxAc3l7b5RW_2rehqBQDrodErehxnsUHETZ8fOIKwiIt/s1600/mivestidodenovia3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtWFWO1Nvu0Lfso88mPhI_OXLo-RDd26bi0aPNgpFwLfQ9Z7X4-6yu9y-99y2R1osn9UCQ3Y_4RFQwMtkxRxZbVT6QPb4WDsccpxAc3l7b5RW_2rehqBQDrodErehxnsUHETZ8fOIKwiIt/s320/mivestidodenovia3.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">Descartado mi vestido negro con perlas por votación popular, lo fui alargando hasta finales de mayo, con mi premisa de
"yuos hasta octubre todo lo que queda..." Pues no, no quedaba nada. En cuanto a vestidos de novia iba bastante justita
de tiempo. De modo que quedamos las tres y mi hermana pequeña un viernes por la tarde en PRONOVIAS. Y sí, ¡¡¡es una
pasada!!! Las chicas de la tienda fueron muy amables, pero debo reconocer que fuimos "a jugar", definitivamente hasta el
más baratito de la tienda se me salía de presupuesto. Pero como experiencia me encantó, los vestidos son tan bonitos,
me probé varios y distintos estilos, y la carita de mi hermana y de mi amiga Fany fue un poema cuando me pusieron uno
de princesa con</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">tul, cola, cristales, brilli- brillo, todo muy cenicienta. Pero no, no era para mí.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchetms";"><span style="font-size: 17.33333396911621px;">Y ya me da pena, pero no nos dejaron sacar fotos.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="page" title="Page 1">
<table style="background-color: black; border-collapse: collapse; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="background-color: rgb(100.000000%, 100.000000%, 100.000000%); border-bottom-color: rgb(0.000000%, 0.000000%, 0.000000%); border-bottom-width: 0.000000pt; border-left-color: rgb(0.000000%, 0.000000%, 0.000000%); border-left-width: 0.000000pt; border-right-color: rgb(0.000000%, 0.000000%, 0.000000%); border-right-width: 0.000000pt; border-style: solid; border-top-color: rgb(6.666667%, 6.666667%, 6.666667%); border-top-width: 1.000000pt;"><div class="layoutArea">
<div class="column">
<br />
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;"><u><br /></u></span>
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">Salimos con tiempo y aunque, teníamos cita en DINOVIOS al día siguiente por la mañana, no aguantamos y pasamos por
allí a cotillear los vestidos. Fueron muy agradables con nosotras nos mostraron un montón de vestidos y me invitaron a
probarme, así que no perdimos el tiempo. Les dejo las fotos de los que me probé. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLiORDekqBIhh4_wr6hhuajEMuUmeZP-xitI4laQzSrKaXyqMcU9r8jPfz8uW1CloPRADajf8mY37UrNcdssS6eHWw-Blpn6IErLsZf99w0JA7mZFfFY1d-aYCIboeL4opV4_Xoe7RF_Ia/s1600/mivestidodenovia2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLiORDekqBIhh4_wr6hhuajEMuUmeZP-xitI4laQzSrKaXyqMcU9r8jPfz8uW1CloPRADajf8mY37UrNcdssS6eHWw-Blpn6IErLsZf99w0JA7mZFfFY1d-aYCIboeL4opV4_Xoe7RF_Ia/s320/mivestidodenovia2.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">Suena a tópico lo se... pero cuando te
pruebas el tuyo lo sabes. En mi caso con los que me probé el primero me parecía demasiado recargado para el tema de la
boda sencilla, el segundo demasiado suelto, y el último no tenía inconvenientes, era bonito, favorecedor, sencillo,
cómodo... era el mío y punto. Cuando salí y les ví las caras, las tengo grabadas en la mente. No sé explicarlo creo que
pensamos lo mismo: un vestido perfecto y con posibilidades para un broche que le dé brillo y personalidad. Al día
siguiente fuimos otra vez, mi hermana, mi madre, mi suegra, y con ellas por supuesto ¡¡era la boda de las tres nuestra boda!! y ¡¡¡decidido!!!
Tenemos vestido. Ahora a esperar hasta septiembre que lo traigan para la primera prueba. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">Y la espera es ETERNA...no
sabes si te precipitaste, miras las fotos mil veces, intentando recordar si era tan perfecto o te dio un flash de locura, y
preguntas cada momento ¿el vestido me quedaba bien verdad? </span></div>
</div>
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<br /></div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="page" title="Page 1">
<div class="page" title="Page 1">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
</div>
</div>
</div>
<div class="page" title="Page 2">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">Y por fin llegó: el momento perfecto, la primera prueba, ya con los zapatos, un broche
(aunque luego, lo cambiamos). Faltaba algo, ¡el velo! </span><span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13pt;">No sé cómo explicarlo, es una experiencia muy bonita, porque te acerca mucho más a las personas que te quieren se
preocupan por tí, te desean lo mejor, te acompañan y comparten contigo estos momentos. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiAltGpht8aITiGe-i3Yz5uK1yg30ivoSGBT8a-LODCg7LmhOiSpeUXwse1BJTREPkLO00j_0wQGb8ftyoHBuuG67z9umlpSCWatraHiApL8GlteaubVKmxjXSJ3VGBnioLcrfxt42aCoQ/s1600/mivestidodenovia1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiAltGpht8aITiGe-i3Yz5uK1yg30ivoSGBT8a-LODCg7LmhOiSpeUXwse1BJTREPkLO00j_0wQGb8ftyoHBuuG67z9umlpSCWatraHiApL8GlteaubVKmxjXSJ3VGBnioLcrfxt42aCoQ/s320/mivestidodenovia1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13pt;">Verán que no nombro al novio,
y a pesar de que le ponen voluntad y quieren hacer todo lo posible...lo siento por todos los novios del mundo, compren
un GRAN ANILLO, entréguenlo de forma romántica e inolvidable, sean pacientes, consientan nuestras locuras,... y ya del
resto nos encargamos nosotras.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">Pd.: Al final, si que me casé de negro y con perlas. Mi madre me regaló un precioso vestido negro de London Coast, que
con mis perlas y unos discretitos peptoe negro, quedaron de maravilla en el Ayuntamiento.
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;">Gracias a mis amigas Fany y Melanie, por comprenderme y acompañarme.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixNnoV_GtjKJr1mmGSIHqg7JD025fxICXeaOXkaU_24O2f7q_M5XO9RrTWNagDrwDZ20aqgYli-XOno_jW0BO3zstnjF8gta8M2goMzLxDGis3zQvJnip-01avxDc5OxSnKuRHLxw-3Ljv/s1600/mivestidodenovia4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixNnoV_GtjKJr1mmGSIHqg7JD025fxICXeaOXkaU_24O2f7q_M5XO9RrTWNagDrwDZ20aqgYli-XOno_jW0BO3zstnjF8gta8M2goMzLxDGis3zQvJnip-01avxDc5OxSnKuRHLxw-3Ljv/s320/mivestidodenovia4.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchetms"; font-size: 13.000000pt;"><br /></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-18714781837456632932017-05-16T00:00:00.000+01:002018-08-15T20:06:22.033+01:00Prestación por Maternidad ¿Me devuelven mi dinero?<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihVj2GudWWydNXQzttOA8aQc57uY4JMSlNjCKR3LZm8yEdDAO7qVlrOFKQ_L0YZu6eZ877pTJPoKawFm415UrW6NDK2wyiARTYXqDjlY4yKSlhTm-VihCr-lNeeGA1xCYSs9BL8LuCIdo0/s1600/aeat-logo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihVj2GudWWydNXQzttOA8aQc57uY4JMSlNjCKR3LZm8yEdDAO7qVlrOFKQ_L0YZu6eZ877pTJPoKawFm415UrW6NDK2wyiARTYXqDjlY4yKSlhTm-VihCr-lNeeGA1xCYSs9BL8LuCIdo0/s320/aeat-logo.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Hola Mamás y
Futuras Mamás!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">¿Ya han hecho la
Declaración de la Renta?, conocen la polémica respecto a la
prestación por maternidad y la tributación, si tienen dudas sigan leyendo, esto
les interesa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Este es un post
algo diferente de la temática del blog, y que seguro no será el último de este
tipo, y es que si algo tengo seguro es que desde este portal quiero ofrecerles
información últil, interesante y sobretodo especializada, para ello en esta
ocasión cuento con una invitada especial la abogada Ariadna Santana, que nos
ayudará a arrojar un poco de luz sobre este tema.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="ES"><br /></span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="ES">NOS PONEMOS EN SITUACIÓN<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">En el día a día es
frecuente escuchar, leer o incluso compartir por las redes sociales “noticias”
de las que sólo prestamos atención a los titulares, con lo cual no sabemos bien
a qué se refiere, ni si la fuente de información es veraz. Respecto al tema que
nos ocupa la cuestión es: Si recibiste prestación por Maternidad abonada por la
Seguridad Social, y tuviste retención o debiste tributar por ella, ¿Tienes
derecho a recuperar esa cantidad? ¿Te deben intereses?<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="ES"><br /></span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="ES">¿LEGALMENTE LA PRESTACIÓN ESTÁ EXENTA O SUJETA A
IMPUESTOS?<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">En los últimos
meses ha sido tratada por diversos medios de comunicación la polémica suscitada
en torno a la posible exención o no en el I.R.P.F. de las prestaciones por
maternidad satisfechas por el Instituto Nacional de la Seguridad Social. Todo
comenzó cuando el pasado día 6 de julio de 2016 el <u>Tribunal Superior de
Justicia de Madrid dictó una sentencia en la que declaraba exento del Impuesto
sobre la Renta de las Personas Físicas la prestación por maternidad que abona
la Seguridad Social</u> durante las dieciséis semanas de baja por dicha causa, <u style="text-underline: thick;">en contra del criterio mantenido por la Agencia
Tributaria al respecto</u>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En dicho procedimiento, la “mamá
recurrente” había solicitado a la Agencia Tributaria la rectificación de su
declaración de la Renta y la devolución de lo pagado en concepto de I.R.P.F.
por esta prestación de maternidad, alegando que este ingreso estaba exento de
tributación (concretamente en base al art. 7.h) de la Ley del referido impuesto).
Obtuvo respuestas negativas a su petición tanto de Hacienda como del Tribunal
Económico Administrativo Regional al que elevó su petición, siendo finalmente este
Tribunal Superior de Justicia el que, contradiciendo lo resuelto previamente
por la Administración, dio la razón a la contribuyente y ordenó a Hacienda la
devolución de lo pagado (en su caso, la nada desdeñable suma de 3.135,11 euros,
más los intereses de demora).</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;"><span lang="ES"><br /></span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: thick;"><span lang="ES">Después de la polémica
Sentencia ¿HA CAMBIADO ALGO?<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Tras la publicación de esta
sentencia, que hay que recordar que ni crea Jurisprudencia ni es aplicable de
forma automática a ningún otro contribuyente, se produjo una llamada pública
(incluso desde ciertas organizaciones de consumidores) para que los posibles afectados
solicitaran la rectificación a la Agencia Tributaria de sus declaraciones y la
devolución de lo pagado en concepto de I.R.P.F. por esta prestación. Con todos
estos ingredientes la pelotera estaba asegurada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Pero, ¿cuál es el “quid” de la
cuestión? Pues la interpretación del dichoso apartado h) del artículo 7 de la
Ley que, en resumen, y para huir de tecnicismos, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>según Hacienda solo prevé la exención del Impuesto para las prestaciones
de maternidad abonadas por Comunidades Autónomas o entidades locales pero NO
para las de la Seguridad Social,</u></b> que seguirían siendo para la
Administración rendimientos del trabajo contantes y sonantes; mientras que el
Tribunal Superior de Justicia de Madrid entiende que las prestaciones de
maternidad que abona el INSS (las más habituales) sí están incluidas en los
supuestos de exención y, por tanto, no hay que tributar por ellas. </span>Esta polémica no es nueva. Ya
en 2010 el mismo Tribunal resolvió en el mismo sentido dando la razón a otra
contribuyente por el mismo tipo de reclamación y, por su parte, la Agencia
Tributaria en 2013 emitió una nota informativa en la que, adivinen, también se
reafirmaba en su interpretación de que la prestación por maternidad abonada por
el INSS debía tributar por I.R.P.F. Más recientemente ha sido el Tribunal
Económico Administrativo Central (cuyo órgano regional en Madrid, recordemos,
también le denegó su petición a la recurrente de este reciente pleito) el que
de oficio ha emitido una resolución para insistir en su criterio de que para
esta prestación no hay exención que valga. Vamos, que nadie “se baja del
burro”.</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="ES"><br /></span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="ES">Entonces ¿QUÉ HACEMOS? ¿TRIBUTAR? ¿NO TRIBUTAR?<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Una vez analizado
el panorama legal, la recomendación es TRIBUTAR, es decir, que en los sucesivos
ejercicios fiscales lo recomendable es hacer nuestra declaración de la Renta
incluyendo lo percibido por prestación por maternidad como rendimiento del
trabajo para después solicitar su rectificación y devolución, evitando así
posibles sanciones de Hacienda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Lo cierto es que ni
el criterio de la Agencia Tributaria ni el de los Tribunales Económicos
Administrativos, por mucho que se empecinen en reiterarlo, en ningún caso
vincula a los Tribunales de Justicia. Esto significa que cuando presentemos
nuestra reclamación nos la denegaran hasta agotar la vía administrativa, por lo
que deberemos acudir a la vía judicial <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Es importante
también <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tener en cuenta que tampoco los
Tribunales son unánimes en esta cuestión de modo que deberemos esperar a<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que el Tribunal Supremo resuelva al respecto
de esta exención controvertida. De modo que, hasta que eso pase, se trata de
una decisión personal, en la que es necesario valorar el tiempo que nos supone
invertir, y los costes en los que la “mamá recurrente” deberá incurrir, como por
ejemplo asistencia legal, siendo una de las opciones posibles que llegado el
caso y de existir una sentencia esta puede incluir una condena en costas a la
Administración que nos compensaría dichos gastos.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="ES"><br /></span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="ES">Si decido reclamar esas cantidades ¿QUÉ TENGO QUE
HACER?<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Lo primero de todo a
la hora de plantearnos nuestra Declaración de la Renta es <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">solicitar asistencia técnica especializada</b>, pues nos dará información concreta de nuestra situación y su
adecuación a la normativa vigente, estudiará nuestro caso particular con todo
el detalle que eso supone, por ejemplo: si son mamás asalariadas revisará las nóminas
y si la cantidad que nos retienen es la adecuada, si son mamás autónomas incluirán
sus rendimientos profesionales, y si su opción de tributación es la adecuada,
así como las posibles deducciones que se pueden practicar. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES"><b>1º AGENCIA
TRIBUTARIA (AEAT) -> vía administrativa</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Solicitar la
rectificación de nuestra declaración y la devolución de lo pagado (podemos solicitarlo
de los cuatro últimos ejercicios presentados) y, después, en el Tribunal
Económico Administrativo (ambos pasos previos necesarios para poder acudir luego
a la vía judicial), MUY PROBABLEMENTE nos van a denegar la devolución.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Por lo pronto,
presentar la reclamación administrativa en Hacienda pidiendo la rectificación
de nuestra declaración de alguno/s de los últimos cuatro ejercicios fiscales en
los que hayamos tributado por una prestación de maternidad tendrá el efecto de
interrumpir el plazo de prescripción de cuatro años que, como antes apuntamos,
opera sobre esta clase de cuestiones, evitando perder así nuestro derecho ante
la Administración por el simple paso del tiempo y, llegado el momento, tras
agotar la vía administrativa, decidir si queremos llegar a la vía judicial para
pelear por nuestra devolución.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES"><b>2º JUZGADO O
TRIBUNAL COMPETENTE -> vía judicial</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Interponer la
correspondiente demanda ante el Juzgado o Tribunal competente para intentar que
nos den la razón.<span style="mso-tab-count: 1;"> </span> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Y hasta aquí el
post informativo de hoy, desde aquí agradecer a ARIADNA su ayuda y su paciencia, GRACIAS por
resolver mis dudas y hacer un artículo tan completo. Les dejo el enlace a su web, sus redes sociales <a href="https://www.facebook.com/pg/AbogadaAriadnaSantana/about/?ref=page_internal" target="_blank">(click!)</a> y sus datos de contacto.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.abogadaariadnasantana.es%2F&h=ATOmghM7ZwfL6MLZKPCRekYQHSULgcfCZSu5tyHLNE8Hr7giUBIvHD9pPWyxSJTT740-66jkmGvgI37kH611zWyCjGxg83KdfBOGTi5rocE4122uXg_a33EMu6N8ZvltIBowyqu7zTyoVtg-mGA">www.abogadaariadnasantana.es</a><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Por mi parte, si
precisan alguna aclaración adicional, déjenmelo en forma de comentarios o envíen
un email a: <a href="mailto:casandracsh@gmail.com">casandracsh@gmail.com</a> y
les resolveremos las dudas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Esperamos que les
haya servido de ayuda, ¡un saludo!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">¡Nos vemos en el
siguiente post!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
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Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-16639261118800339882017-03-29T00:30:00.000+01:002018-08-15T20:04:55.816+01:00BIKER&CONVERSE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY2KthgxaSFg0N9CsDIZsrmTxekw5P3arTqXflceLDA5xQSn2MaMt-O57450ruzmPW2hRxLwkFgwCNy45MkaLW3sTjl93r71IT-wOTbhlXN5FWjO90xm6dbuzFLQKKzjR-JHehp1_O0MSB/s1600/DSCN1222.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY2KthgxaSFg0N9CsDIZsrmTxekw5P3arTqXflceLDA5xQSn2MaMt-O57450ruzmPW2hRxLwkFgwCNy45MkaLW3sTjl93r71IT-wOTbhlXN5FWjO90xm6dbuzFLQKKzjR-JHehp1_O0MSB/s400/DSCN1222.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Hola, Hola!!, ¿Quién más tiene ganas de primavera-verano?</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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El domingo fuimos con mis padres y mi hermana a comer a la Cofradía de Pescadores de Arguineguín, y pensé "sur de la isla" "calorcito", "me planto mi vestido sin medias y tan feliz"... hasta me puse el ¡bañador! Que ilusa!!! En fin, reconozco que tampoco pasé tanto frío.</div>
<br />
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Esta es la típica combinación que uso a diario, sobretodo para mamás o chicas que no paran!! Así que me alegro tantísimo de que las deportivas se hayan convertido en tendencia para el día día, y una buena opción para TODO tipo de looks.</div>
<a name='more'></a><br />
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<br /></div>
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<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2xs9u3T9L8fOeHI_nwUelghvIXySDbfJtYEvdEkucT94qj36cFrHTT1jgg-XP1qvxpGqdQqCJZS6zd7QehfcNCnsERbFMLplvSGj6O1BrMXKl_eEJWXMX3ygP9gTgAVGIGOA8dH7etZpW/s1600/DSCN1216.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2xs9u3T9L8fOeHI_nwUelghvIXySDbfJtYEvdEkucT94qj36cFrHTT1jgg-XP1qvxpGqdQqCJZS6zd7QehfcNCnsERbFMLplvSGj6O1BrMXKl_eEJWXMX3ygP9gTgAVGIGOA8dH7etZpW/s400/DSCN1216.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Sé que igual quedaría más "mono" con este look un bolso de mano, pero seamos sinceras un bolso de mamá no puede ser tan pequeño, yo cuando salgo intento minimizar la carga así que llevo un macillos y meto las cosas de las dos.<br />
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para que vean ahí va un pequeño #tag de qué llevo en mi bolso: pañales, toallitas, termo de puré, cuchara, tenedor, zumo, gorra por si hace sol, gorrito por si hace viento, manta finita, muda de recambio, mi cartera, kit básico de maquillaje, cartera, movil, y seguro que algún pañuelo usado, papeles, tickets viejos y alguna porquería más... XD</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKExOdeyaC4rn2jfWM9HTE9d7glksXHBg_5fD61VMt7RgbvPTAXwz_oi-twtrjZbCFko2ucXJpl56vkxtX4OMfErVdofXLWJ3dlYjQLYWpiN26EicnosMGs3OUBSbroOltx9iCtf8Ww9do/s1600/DSCN1218.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKExOdeyaC4rn2jfWM9HTE9d7glksXHBg_5fD61VMt7RgbvPTAXwz_oi-twtrjZbCFko2ucXJpl56vkxtX4OMfErVdofXLWJ3dlYjQLYWpiN26EicnosMGs3OUBSbroOltx9iCtf8Ww9do/s400/DSCN1218.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZhoxpNujE3MS9EeozHZqN0UXCW-5y4p3zCamhuihSPGLavZkBUA0KudHgNVblcsqtxjhsv5JkYehTfMCfeSLrfq7ITLvoAA7kY4h1KUVLF_iymsDK9apuHls8BwpF0WZFL84JKJpmkRkz/s1600/DSCN1221.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZhoxpNujE3MS9EeozHZqN0UXCW-5y4p3zCamhuihSPGLavZkBUA0KudHgNVblcsqtxjhsv5JkYehTfMCfeSLrfq7ITLvoAA7kY4h1KUVLF_iymsDK9apuHls8BwpF0WZFL84JKJpmkRkz/s400/DSCN1221.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5gRJTk5tO-I6YCMndtyvrcUOHHnwMQ68P0CpaVKLazYxiWfenTZrAoyuHPeWD67L_MIYK9fNHuqHei7zXTylb2xRfJu29Ez5TPd0KsbGDxDnk86G6MeLDR5-b_ozEev9i1mVIrrJCw6-P/s1600/DSCN1220.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5gRJTk5tO-I6YCMndtyvrcUOHHnwMQ68P0CpaVKLazYxiWfenTZrAoyuHPeWD67L_MIYK9fNHuqHei7zXTylb2xRfJu29Ez5TPd0KsbGDxDnk86G6MeLDR5-b_ozEev9i1mVIrrJCw6-P/s400/DSCN1220.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
¿A quien no le va una biker, negra, marrón, rosa, amarilla? </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Para mí son básicas y nunca tengo suficientes. Pero esta bien se merece repetir la foto. Es la que llevé en fin de año, se las enseñé por las redes y les encantó. Es tan bonita...</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ObEWyv9b6CxlpXuuyzCMJkOQWU_XSPxeKLNuOXShhYTaTBmeUGutsb9PqMEPFYvhPnxHCV9EybVgjwD1LPCFh7Xe0zo9FjJiAb7A3aDr97FxDnidHXqoTTZG9f4PYEh2yPNvKZgstBn4/s1600/DSCN1222.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ObEWyv9b6CxlpXuuyzCMJkOQWU_XSPxeKLNuOXShhYTaTBmeUGutsb9PqMEPFYvhPnxHCV9EybVgjwD1LPCFh7Xe0zo9FjJiAb7A3aDr97FxDnidHXqoTTZG9f4PYEh2yPNvKZgstBn4/s400/DSCN1222.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Biker: Lefties (old)</div>
<div style="text-align: center;">
Vestido: Pull&Bear (old)</div>
<div style="text-align: center;">
Zapatillas: Converse All Star</div>
<div style="text-align: center;">
Bolso: Pull&Bear (old)</div>
<div style="text-align: center;">
Gafas: Primark</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8132725209462943855.post-52980610261198105512017-03-03T14:08:00.000+00:002018-08-15T20:11:15.984+01:00ADORO LAS RAYAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi17ogSj5jT3Nutw5wgvrAV2oKd-cacihdv98kKfbN68BdSKi5qTH0NH2jUha886teyKN0gHEdxQe3cq60FJyceHfq033InmJ-Itc0v0WmSGOVXia55GY1J35t6Qpp84No4QsW7ULAx0IY5/s1600/RSCN1205.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi17ogSj5jT3Nutw5wgvrAV2oKd-cacihdv98kKfbN68BdSKi5qTH0NH2jUha886teyKN0gHEdxQe3cq60FJyceHfq033InmJ-Itc0v0WmSGOVXia55GY1J35t6Qpp84No4QsW7ULAx0IY5/s320/RSCN1205.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Hola Hola! Hoy les traigo un look para el día a día perfecto para correr detrás de los peques de la casa.<br />
<div>
<a name='more'></a><div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0M81s8qLKnzteheM8jsvDgB3TLcSGWx4-zJUbDI9o7z1ntwcXlhSJzl59HI3ObB1TbExVIvmM2V2CHiYLYnOH5w5CnYMyp5Eq791z_jygWkCCGoalukss7C78H8CNRKjoLv4psJeofMV5/s1600/DSCN1184.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0M81s8qLKnzteheM8jsvDgB3TLcSGWx4-zJUbDI9o7z1ntwcXlhSJzl59HI3ObB1TbExVIvmM2V2CHiYLYnOH5w5CnYMyp5Eq791z_jygWkCCGoalukss7C78H8CNRKjoLv4psJeofMV5/s320/DSCN1184.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Considero que las botas altas, a mi personalmente me hacen parecer más pequeña, así que siempre las llevo negras y a juego con el pantalón o con las medias. Estás son súper cómodas, tienen un par de años , pero como son de cuero están perfectas.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4T7ni7ag7ve_oaeJJDFrK2nLsXcxLztYddYoCOg0mvXDEzSGVWu7Z1okB3BwEwU7YgQXApPEVOdhvuAXg8fcvqMWfR9E7Spndar8wvk5iCnWDAddSyHkQKvdfQeT3ndqe2NFd8v-bKsqu/s1600/DSCN1185.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4T7ni7ag7ve_oaeJJDFrK2nLsXcxLztYddYoCOg0mvXDEzSGVWu7Z1okB3BwEwU7YgQXApPEVOdhvuAXg8fcvqMWfR9E7Spndar8wvk5iCnWDAddSyHkQKvdfQeT3ndqe2NFd8v-bKsqu/s320/DSCN1185.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Y la camiseta quería enseñársela prontito, la compré esta semana el LEFTIES a 8€, es ancha, larga, elástica y muy cómoda... por si la quieren pillar. ¿se nota que adoro las rayas?</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIE6gJxC_pdNNeOJt6fIfUwPUa-Kzudf6XmjGr_xbjlvC-Vbv9ZLYILB5Fljncd84PKlGwUbS8HTB2BB8tVxAWTOESDOgItVIumXSdQZoWUxWjJyHQbyZyY3iOsakJg3H3WsDwsAr51Bpj/s1600/DSCN1190.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIE6gJxC_pdNNeOJt6fIfUwPUa-Kzudf6XmjGr_xbjlvC-Vbv9ZLYILB5Fljncd84PKlGwUbS8HTB2BB8tVxAWTOESDOgItVIumXSdQZoWUxWjJyHQbyZyY3iOsakJg3H3WsDwsAr51Bpj/s320/DSCN1190.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Y otro chollo que no pueden dejar escapar son las gafas de sol de PRIMARK, vale que son gafas baratas, y no serán muy recomendables para el sol, pero para salir arregladita están estupendas por 1,50 o 3,00€ y hay un montón de modelos.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-epbBK98ygPYKXN7KHMsInfifkzMAeqsVIoaMEAkgnKm-LnmxbPEnlEv6OXt_9ZV6TRXjf8q5ulOM_PhtZKW_2qd3iLoxLE7LMPuuLHyBYMtYFcKpR3oCvIDBA83_Qo1ErllHJrCeMFG0/s1600/RSCN1204.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-epbBK98ygPYKXN7KHMsInfifkzMAeqsVIoaMEAkgnKm-LnmxbPEnlEv6OXt_9ZV6TRXjf8q5ulOM_PhtZKW_2qd3iLoxLE7LMPuuLHyBYMtYFcKpR3oCvIDBA83_Qo1ErllHJrCeMFG0/s320/RSCN1204.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Otra de las claves desde que soy mamá y me faltan manos para abarcarlo todo son estas mochilas. No me iban mucho pero son cómodas y prácticas y geniales cuando vamos con nuestros bebés.<br />
<br />
Qué les parece ¿les gusta? Que tengan buen fin de semana!!!!<br />
<br />
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<span id="goog_358956870"></span><br /></div>
</div>
Casandrahttp://www.blogger.com/profile/07452260168038840822noreply@blogger.com0